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关于民警团体心理行为训练实操几点思考
关于民警团体心理行为训练实操几点思考 摘要:开展团体心理行为训练之后,应反思教学过程,总结经验所得。本文首先明确了团体心理行为训练的含义及其与团体心理辅导、团体心理咨询的区别,其次指出了在活动的具体设计和实施中需要注意的问题,如有明确训练目标、室内与室外的空间选择问题、竞争性项目活动的开展要服务于活动目的、活动中出现了学员言语不当的尴尬应如何处理、如何改善学员对活动的投入不深的问题等,并提出了应对策略
关键词:民警 团体心理行为训练 实操
中图分类号:B849 文献标识码:A
笔者作为培训师,组织了多次团体心理行为训练后,深刻体会到团体心理行为训练的实施比想象中要复杂得多,也算小有心得,特与同行分享如下
一、团体心理行为训练的概念
团体心理训练也称为团体心理行为训练,是一种应用心理学基本原理,借助体验式培训作?槊浇槭侄蔚囊恢中睦硇形?训练方式,用于提高受训人员心理素质和心理健康水平的综合性团队心理素质训练方法
团体心理行为训练与团体心理咨询、团体心理辅导的共同点是:三者都是在团体情境中进行,强调人际相互影响。三者在活动方法与技术上有交叉,心理学的方法与技术,如放松、暗示、心理剧、空椅子等在各项中都有应用
团体心理行为训练与团体心理咨询、团体心理辅导的不同点有:首先目标不同。团体心理咨询目标是解决成员共有的发展课题或心理障碍;团体心理辅导以人的成长、发展为中心,旨在帮助人的全面发展,与团体咨询中的发展性咨询相似;团体心理训练的目标是帮助成员学习新的行为,改变不适应的行为,并通过练习使新行为得到巩固。与发展性团体相比,训练性团体不重视个人成长,而重视团体发展的过程,引导成员如何观察、改进自己的行为。其次,对象不同。团体心理咨询参加对象为有某些方面心理障碍和希望在某方面得到发展的人,团体心理咨询规模因参加者的问题性质不同而不等,咨询小组一般不超过12人,少则3 ~ 5人;团体心理辅导的团体可多达几十人;团体心理行为训练的对象为希望在某方面提高心理素质、改变自己的人,人员构成不一定有共同特征。团体心理行为训练一般超过10人。再次,活动性质与侧重点不同。团体心理咨询更多地采用心理咨询技术,活动触及参加者精神领域的更深层次,对个人影响更深远;团体心理辅导是一个助人自助的过程,属于教育活动的性质;团体心理行为训练的技术着重训练,强调此时此地,不涉及成员的过去行为,强调过程不强调内容,强调态度与行为的形成与改变,除了采用心理技术外,还采用辩论、演讲、社会调查等一般方法。与此不同的是,团体心理辅导则重视情感体验、自我意识、内省等
二、活动设计和实施环节需要注意的问题
(一)训练的目的要明确
在民警培训中开设团体心理行为训练要有针对性,要确定活动的目标。比如,我们发现参训的民警中存在一些人际关系问题,那么我们的活动主题就可以定位为改善人际关系。如果参训民警存在一些压力方面的问题,那么,我们的主题就可以定位为压力缓解。如果我们想让这个参训团体能更加团结,就要多组织一些团队的合作项目,增进相互的信任等。活动的目的明确,我们的活动才有的放矢。所以,在训练前,需要做的工作是需要最大化地收集团体的各种信息和要求,进而根据团体的需要预设团体心理行为训练的目标
(二)室内与室外的空间选择问题
有些活动需要的场地大一些,所以需要我们的活动场地要开阔,选在室外会好一些,但是有些活动需要大家坦诚地交流,如果在室外反而没有太多安全感,或容易受到干扰,可以选择在室内。另外,考虑到室外活动受天气的影响比较大,拉萨的太阳日晒比较厉害的时候,尽量避免室外活动。夏季如果需要在室外,尽量选择阴凉的地方,只有舒适的环境,大家参与活动的时候才会更愿意全身心投入。室外活动的场地要方便大家交流和沟通,比如阴凉地要够大。如果需要大家围坐着完成任务时,场地要清洁舒适。如果过于分散,或者场地不太清洁,活动的效果也会大打折扣。所以,在一些硬件设施不够齐全的情况下,难免需要因地制宜地开展活动,这时就需要对活动的设置有相应的灵活的改变,比如在没有信任背摔的合适高台时,改成其他可以体验信任的活动;在没有准备捆绑布条的条件下,可以改用鞋带等
(三)竞争性项目活动的开展要服务于活动目的
在热身环节,一些竞争性趣味性活动的开展,可以把大家的热情调动起来;在主体环节,如果我们想调整大家对得失的心态、对竞争中输赢的看法,或者体会竞争中团结合作的重要性,那么竞争性项目当然可以开展,所以竞争性项目的活动开不开展,要看我们培训的目的是不是需要。需要注意的是,竞争的环节很容易出现胜者骄、败者馁的情绪,所以竞争环节要强调结果的原因分析和方法改进上,注重体验,注重分享,对活动中出现的问题要给予积极的跟踪和反馈
(四)活动中出现学员言语不当的尴尬的
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