四佰本关于湿气的论述.docVIP

湿气是几近一半的人，难以逃脱的噩运。 2012-05-09 11:12:59 来自: 当世界终结时(没想豆瓣居然成了淘宝的后台基地) 毫无疑问，有湿气的话，月经不正常，简直是板上钉钉的事情。 这太好理解了，比如说，你湿气重，那么脾胃差，然后“湿气”这个玩意，比较重，会下坠，那么白带淋漓，简直是无可避免的事情。 然后脾胃不好，消化不良，加上下坠的“湿气”，最后变成一些没法子消化的高糖分物质，在下阴淋漓不断，这就是各种说不清的炎症了。 在皮肤的表现是：油亮、痘痘、发黄、毛孔粗大、油脂分泌旺盛。 在身体其它的表现是，没力气、便秘、或者大便稀，不规律，身体感觉不好。 那么湿气是哪里来的？ 这个事情，来的却是很实在——和你过去不健康的生活习惯，息息相关。 PS：微博上有更具体系的解读。这是地址： /fbai 这是我写的另外几篇文字，大家可以各取所需： 关于减肥，我觉得，这是最好的方案，没有之一 /group/topic 变白最详细的方法说明，霸气的说，更要白的晶莹剔透才好！ /group/topic 这的确是屡试不爽的痘印解决方案，皮肤好的站我这边 /group/topic 便秘的解法： /group/topic 补水、紧致肌肤，这才是王道 /group/topic 经验谈，细八各种体质 /group/topic 知道那平时不起眼的坏情绪，会对身体造成多大的伤害吗？ /group/topic 让丰景如山——这是丰胸的原理及方法 /group/topic 痛经的解法： /group/topic 这是自己的经历，细纹、笑起来的皮肤褶皱，都是可以被消灭的...这应该是，唯一以自己为主角的 /group/topic 　 　　我们就只消想想，哪些令人没法子忍受的习惯，才让今天的我们，有了这不堪一击的脾胃，还有那黄腻腻的皮肤？ 　　黄橙橙的皮肤不仅仅是不好看，更重要的是，显老。 　　当那些年过40的叔们姐们，用依旧过人的细腻皮肤，在电视上晃啊晃的时候，他们的年龄，依旧无处隐藏。 　　如果有这样子的一个人，你能不能看出，一个人10年前，和现在比较，就算皮肤不皱，还有哪些东西在出卖年龄？ 　　要是这个问题都不曾想清楚，你说，你说，你怎么去成为捍卫年轻的大神？ 面部皮肤的下垂、皮肤变黄就算是肉毒素都没法子解决。 　　这样子的问题，把年纪一下子就拉扯大了。 　　如果你要问我，啊，那怎么让皮肤不下垂、不变黄呢？ 　　简单说，有三个事情要做： 　　第一， 不要做不正确的事情，比如吃水果、喝酸奶（尤其冰了的）、熬夜、冬天做穿一条袜子的美女，整天坐着不动； 　　第二， 要吃正确的食物和简单的经络疏通，五谷杂粮，豆浆、姜枣汤、甜酒（北方叫酒酿，据说有人酒酿增肥，不过这个真挺好的）、热的食物，面部的按摩，然后是身上经络的简单梳理（这些会专门的主题讲）； 　　第三， 要有好的心情，心情这玩意，你不解决，没一点办法年轻。就算为了让我的话不说的那么假…你心情好点吧。我相信，这个世界好像习惯和你作对一样，经常给你坏心情，但是，坏心情也是过日子，好心情也是的，你干嘛，要有了失意的事情，还把身体赔进去？ 这样子的方法太强大了，那些明星迟早会输给你，输的一塌糊涂。 　　甚至那些过去的人，在几年后重逢的时候，都会后悔自己瞎了眼睛。 　　好了，扯远了，回归主题 　　很多人已经湿气重重了，说怎么去掉？ 　　湿气在大自然相当常见的，那种湿漉漉的天气里，人的感觉就是粘连，是的，相当的粘连，人容易疲倦，想睡觉，但是也不是睡得着的那种，四肢感觉重，是的，这不仅仅是天气湿的表现，人有了湿气，也是这样子的。 　　我一定要先说出湿气的特征，才能有下面的分类，不然，如果你是肝火旺，或者胃火的问题，也用祛湿的药，这就相当的不靠谱。 我说说最主要的类型： 　　第一是湿热，湿热有的可以叫做“脾胃湿热”，或者是“肝胆湿热”，这两个的治法不同，要分开。 　　首先说，这两者区别在哪里： 　　脾胃湿热证的话，腹胀啊，满满的，吃点啥都一下子饱了，有点厌倦吃东西的感觉，有的还想吐，身体好像灌铅了一样，大便铁定不爽快，拖拖拉拉，水黏到其中，舌苔有的白厚，有的发黄； 　　但是这样子的症状，不会出现口苦、胁痛，眼睛发黄，或者外阴一块块，痒啊，难受之类的，尤其是，最有特征的是口苦。这些都是肝胆湿热的特征了。 　　脾胃湿热在年轻人比较多，然后的话，肝胆湿热，大致是中年版的人比较多。 　　脾胃湿热的话，最好的