社区急救吴慧锋-培训课件.pptVIP

健 康 五 大 基 石 — 1.合理膳食 (食盐每天6克以下，关注早餐，食疗防病，少吃垃圾食品) 2.适量运动 (运动无处不在) 3.戒烟限酒 (烟每天5支以下，酒适量) 4.心理平衡 (积极、乐观、自信、热情) 5.定期体检 (早发现、早预防、早治疗) 关注血压 高血压： 高压≥140mmHg 低压≥90mmHg 低血压： 高压≤90mmHg 低压≤ 60mmHg 理想血压：120/80mmHg 理想心率 72-75次/分 交 流 关注铜川急救微信 SXTCJJ 欢迎加入我们 共同参与 携手并肩 共铸辉煌 联系电话QQ：253118285 ◇◇◇◇◇ 主要症状:全身无力，精神不振、头痛、头晕、口渴、出汗，随之体温升高，面色潮红，脉搏快细，晕倒在地。严重者昏迷，抽搐，呼吸急促。 中暑若不及时救治，最后会因心力衰竭、呼吸衰竭而死亡 皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，以免继发感染。 * 皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，以免继发感染。 * 夏天外出时，应做好防护工作，以防晒伤和中暑。 多喝水。 * 毒虫和动物咬伤 经