谈谈教师应该如何自我维护心理健康.docVIP

谈谈教师应该如何自我维护心理健康 ?????????????????????????????????????????????????? ----缓解压力的方法 ???????????????????????????????????????海南语文八班? 王生林 ? 教师的心理健康是十分重要的，因为我们直接进行教学，对学生的学习、生活、人格都有重要影响。随着素质教育改革的深入，社会对教师提出了更高的要求。教师作为教育过程中的知识传授者、引导者和学生能力的培养者，应该以怎样的心理来应对挑战？江总书记在庆祝北师大建校一百周年大会上的讲话指出：“教书者必先强己，育人者必先律己。教师的日常工作虽然是平凡的，但教育工作的意义却是很不平凡的。教师应该自觉加强道德修养，率先垂范，既要有脚踏实地、乐于奉献的工作态度，又要有淡泊明志、甘为人梯的精神境界，以自己的高尚人格教育和影响学生，努力成为青少年学生的良师益友，成为受到全社会尊敬的人”。由此可见，教师心理素养能力的高低是关系到教育事业能否顺利发展的战略问题。但社会发展迅速，竞争激烈，人们面对许许多多的诱因，其价值观念发生深刻的变化，教师心理方面不但形成了新的矛盾和冲突，而且也加剧了原有的矛盾和冲突。作为教师个体，我们要认清自己所承受的心理压力，并思考相应对策以维护自身的心理健康。 “没有压力该多好啊！”，大概每个人在面对压力的时候都有过这样的想法。