金川集团公司音协2017年活动计划.doc

关于组织“哈他瑜伽”公开课的通知 为进一步推动职工健康工程工作，拓展运动健身领域，金川集团公司工会文体中心有幸邀请到来自瑜伽圣地印度的高级瑜伽师及瑜伽治疗师、香港GOLDEN?PEARL瑜伽培训中心瑜伽治疗项目首席顾问、中印国际瑜伽学院高级讲师、印度帕坦伽利瑜伽学院研究学主任、兰州爱尚瑜伽生活馆教学总监、出生于瑜伽世家V.V.R?GANESH先生，为全体职工朋友带来一次前所未有的瑜伽公开体验课！ 一、时间：2016年12月6日（星期二）晚20：00 二、地点：金川体育馆（金百对面） 三、授课内容： 瑜伽的五大要素、咒语、冥想、拜日式，公开课全程配备专业翻译助教。 公开课当天，我们将在体育馆内设置40个毯位和旁听座位届时我们将与GANESH老师一同进行瑜伽体验。不论您是瑜伽教练还是瑜伽的习练者，亦或是瑜伽的初学者，不论流派、不论年龄，只要您有一定的瑜伽基础，我们都将免费提供给大家这次宝贵的大师课，现场亲身感受一把正宗传统瑜伽外教课程的独特魅力！ 四、报名方式及相关要求： 因馆内场地有限，毯位体验只有40个名额，故原则每单位限报一名，馆内座位不限名额。 序号 单位 姓名 年龄 听课方式 （毯位/座位） 是否有瑜伽基础 联系方式 1 ********* ** ** 毯位体验 有 ******* 2 ********* ** ** 座位 无 ******* 3 请各单位将参加瑜伽公开课展示的人员名单，于12月2日上年下班前报至Gocom刘琳03，或拨打电话88127448812200周老师进行咨询。请自备服装、自带瑜伽垫。 哈他瑜伽最适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的，对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制，也适合初级学员练习。 如果您是热爱探索自己身体的瑜伽爱好者；对自身健康有更高的追求，希望交流更多科学的健康运动方法、希望掌握更多不同领域和不同理疗手法的人士； 如果您是希望在运动康复、功能训练、脊柱调理、瘦身精雕课程教学方面有所发展的教练和瑜伽运动康复师，希望在已经从事的私教课程上有突破性提高和掌握更多理疗手法的私人教练及瑜伽老师。 欢迎您能前来观看我们的公开课！ 金川集团公司工会 金川集团公司职工会文体中心 2016年11月29日