幼儿活动设计第一章_学前儿童健康教育概述.pptVIP

 第三章第一节 幼儿园健康教育活动设计 思考： 你认为什么是健康？健康有哪些标志？你健康吗？ 20世纪90年代世界卫生组织（WHO）的定义 健康不仅是没有疾病，还包括 躯体健康(physicalhysial health)、 心理健康（psychological health）、 社会适应良好（good social adaptation）、 道德健康（ethical health） 生命存在的三种状态： 健康----亚健康----疾病 亚健康是“介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态”。实际上就是我们常说的“慢性疲劳综合症”。 谁是最容易亚健康的人？ 1、是精神负担过重的人；  2、是脑力劳动繁重者； 3、是体力劳动负担比较重的人； 4、是人际关系紧张、造成负担比较重的人；  5、是长期从事简单、机械化工作的人（缺少外界的沟通和刺激）；  6、是压力大的人；  7、是生活无规律的人；  8、是饮食不平衡、吸烟酗酒的人。 世界卫生组织建议的衡量大众健康的标志： 精力充沛，对担负日常生活和工作不感到过分疲劳 乐观、积极、乐于承担责任 善于应变，适应能力强 睡眠好 能抵抗一般性疾病 体重正常，身体匀称 头发有光泽 眼睛有神，反应敏锐 牙齿整洁，无龋齿 肌肉有弹性 健康的标准 吃得快、走得快、说得快、 睡得快、便得快 良好的个性 良好的处世能力 良好的人际关系 健康测评指标 思考 1、幼儿健康的标志有哪些？ 2、幼儿健康发展有哪些特点？ 3、我们如何对幼儿进行健康教育活动？ （目标、内容、方法） 2、幼儿健康发展有哪些特点 3-4岁：骨化尚未完成，弹性大、易弯曲。肌肉力量和耐力差。…… 平衡能力、躲避能力差，动作不协调，易疲劳 4-5岁：大肌肉发育迅速，动作发展明显飞跃… 动作准确性和自控能力较差。 5-6岁：动作发展迅速，动作目的性和自控能力提高 回顾：第一章中 幼儿园教育活动相关内容，幼儿园健康教育目标是什么？有哪几方面的内容？ 　目标：P11 内容： 身体保健方面 体育教育方面 心理健康教育方面 第一讲 健康教育活动之 ----- 身体保健活动 一、3-6岁幼儿身体保健教育目标 见课本P67，表格 二、3-6岁幼儿身体保健教育的内容 （一）良好的生活卫生习惯 （二）认识自己的身体 （三）疾病预防意识 （四）饮食与营养 （五）安全自护 （一）良好的生活卫生习惯 1、睡眠习惯：按时睡眠、起床，独立入睡，正确睡姿。 2、个人卫生习惯：每天洗脸、洗脚，早晚刷牙，饭前便后洗手…… 3、正确坐姿、站姿、行走姿势：脊背挺直，收腹挺胸，透镜端正，目视前方，手臂自然摆放在身体前方或两侧，不含胸，不塌腰。 4、正确的阅读、画画、写字姿势：坐姿端正，阅读时眼睛与书距离一尺以上，看书时间不宜过长。画画、写字身体和桌子有一拳距离，握笔姿势正确：执于右手大拇指和中指之间，用食指从上方轻轻按住。 5、看电视不易太长，不超过一小时；不能太近，1.5米以上距离；坐姿正确。 6、生活自理能力 学会脱、穿衣服，叠被子，自己吃饭…… （二）认识自己的身体 1、眼睛 培养幼儿不用手揉眼睛，手绢、毛巾等专用，保持清洁，以防眼病； 教育幼儿不玩有可能伤害眼睛的物品，如小刀、剪子、竹签、弹弓等锐器； 户外玩沙时不撒沙子； 使幼儿明白定期检查视力的意义和方法，并能配合检查。 2、耳 幼儿外耳道尚未完全骨化，咽鼓管较成人短，易感染。 教育幼儿用自然的声音唱歌、小声说话； 听到大声音应捂住耳朵或张大口； 不要拾异物放入儿中，不挖耳； 学会正确擤鼻涕方法（？）； 不洁水进入外耳道及时清理，以防外耳道炎； 主动避开噪音，不制造噪音。 3、牙齿 （1）清洁口腔：进食、午点后漱口，正确刷牙方式 （？）； （2）懂的定期检查牙齿的重要性，发现龋齿及时处 理； （3）少吃甜食，尤其不在睡前吃， （易产生酸）； （4）了解钙、磷、维生素D等 有利于牙齿发育，不挑食； （5）预防牙齿不齐：不咬硬物 （瓶盖、核桃等），不吮吸手指， 不托腮、咬下嘴唇和手指甲； 4、皮肤 勤剪指甲（手指甲1次/周，脚趾甲1次/2周）； 不化妆、不烫发、不涂口红； 掌握正确洗脸方