连续400多天微博晒早餐.PDF

2013年9月2 日 星期一 C04 关注 编辑 ：蔚 晓贤 美编 组版 ：郭 晓妮 今 日潍坊 潍坊早餐哥王潍青 ： 连连续续440000多多天天微微博博晒晒早早餐餐 本报记者 丛书莹 杨万卿 9 1 王潍青说 ，很 多人抱怨早 上做 早 “ 月 日是我 国第二个 民间早餐 上 传 图片 ，有 时 出差不在 家 ，也 会 在 日，今 年早餐 日的 口号是 ：不吃早餐 ， 餐 没 时 间 ，而 且 嫌 麻 烦 。但 是 他 通 过 外 面 了买 了早 餐 ，上 传 图片 。他 也 没 后 患无 穷 ；吃好 早餐 ，一 生健康 ！大 家 自己实 践 ，发 现 做 早 餐并不 麻 烦 。一 想 到 自己能坚 持这么久 ，每天做 早餐 29 般 不 到 20分 钟 就 能 做 好 ，他 每 天 6 点 一 定 要 吃 早 餐 。” 岁 的潍 坊 小 伙 王 并 上传 图片 ，已成 为 自己生 活的一 部 潍 青 ，坚 持 天天 自己做 早 餐 ，并 通 过 半 起 床 做 早 餐 ，边 做 早 餐 边 洗 漱 ，两 分 。 个 人微博 连续400 多天每天晒 出早餐 不 耽误 。“一 些需要炖煮 的 肉食 ，头一 他 表 示 ，最 让 他 开 心 的是 ，很 多 照片 ，唤 起 人 们 对 早 餐 的 重视 ，被 称 天 做 好 ，清 晨 只 是 加 些 蔬 菜 加 热 就 朋友 受他 影 响 ，原 来不吃早餐 的开始 为“潍坊早餐哥 ”。 行 。另外大 家还 可 以一次 多煮一 些玉 吃早餐 了 ，还 有很 多人开始 自己尝试 王 潍 青 说 ，他 是 早 餐 的 受 益 者 ， 米 、地 瓜 ，芋头 等 ，早餐时拿 出来加 热 做 一 些 简单的早餐 了 。改变 的人们越 他 前些年也不认 真吃早餐 ，身体 出现 一 下也很方便 。” 来越 多 ，更加坚信 了他每天晒早餐 的 了一 些疾病 。自从 吃 了早餐 ，他从 180 记 者在 王潍青 的微博 上看到 ，他 信 念 。有 很 多人 在 7 点半 会 准 时 关 注 斤减 肥 到 140斤 ，身体 也 比之 前好 了 。 的早餐各式各样 ，几乎每天都有变化 。 他 的微博 ，并且和他微博互动 。 自从 感 受到早餐 的好 处 ，看 到 身边 不 青菜 、豆制品 、牛奶 、豆浆 、燕麦粥 、水 “身体是本钱 ，早餐很 重要 。不吃 2012 7 吃 早 餐 的 朋 友 都 患 有 胃病 。 年 果 ……王潍青说 ，一 些人早餐除 了油 早餐会 引起 胆 结石 、肥胖 、低血糖 、胃 月10号 ，他 决定在微博 上每天发 出 自 条 、包 子 、肉饼 等就 无餐可食 ，但是 只 病 等 ，大 家 早 起 十 分 钟 ，便 可 为 健 康 己所 吃 的早餐 ，来呼吁市 民一起 注 重 要肯用心 ，早餐也可 以很丰富 。 储存 本钱 。”王潍青说 ，他会 一 直坚 持 早餐 。 王潍青说 ，他每天做好 早餐就 要