第一章关于月经不调的医学知识.docVIP

第一章 关于月经不调的医学知识　　一、月经的生理现象　　被称为“好朋友”的月经是指子宫周期性出血的生理现象，女性一般在14岁左右，月经开始来潮，到49岁左右则自行停止，历时约35年左右。这期间除去怀宝宝及哺乳的时间以外，通常是一个月来潮一次，信而有期，因而称为月经。　　月经有正常的周期、经期、经量、经色和经质。月经的周期及经期均从经血来潮第一天算起，两次月经相隔时间为周期，一般为28天，偶尔提前或延后时间不超过7天仍可视为正常，正常情况下，月经周期不少于21天，也不超过35天。　　经期：是指经血来潮的持续时间。正常者应为3~7天，一般为4~5天。　　经量：是指经期排出的血量，一般总量约为50~80毫升。每次月经出血量为60~90毫升，失铁约0.5~1.4毫克，每个女人一生中大约要排出经血25000毫升，重约25千克。由于各人的体质、年龄、气候、地区和生活条件的不同，经量有时略有增减，都属正常生理范畴。　　经色：是指月经血的颜色，正常经血一般为红色稍暗，开始色较浅，以后逐渐加深，最后又转为淡红色而干净。　　经质：是指月经血的性状，正常情况下经质不稀不稠，不易凝固，无明显血块，无特殊气味。　　二、什么是月经不调　　月经不调，通俗地讲，是指与月经或月经周期有关的各种病症。医学上讲，月经是由下丘脑—垂体—卵巢神经内分泌轴来进行调节的。如果这一调节轴发育异常就可导致月经失调。月经不调的病症包括：经期、经量、经色、经质和月经气味等的异常，或经期及其经行前后周期性出现的各种较为明显的症候。具体包括：月经先期或后期（经期提前或延后7天以上）;月经先后不定期（月经周期或前或后没有规律），月经过多或过少（月经量或多或少）;色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。　　在月经不调中，比较严重的是月经周期紊乱，一个月中有两次或三次的出血。这样的不正常出血如果频繁发生，就会造成铁流失，并容易引起缺铁性贫血。　　青春期贫血对女性健康影响非常大。女性由于神经系统功能尚不够完善出现月经不调，是功能性子宫出血的常见类型，如不及时诊治，严重时会使各系统功能减弱。神经系统的缺血缺氧可能引发倦怠、头晕、耳鸣、记忆力减退和注意力不集中等现象。　　三、导致月经不调的主要原因　　“好朋友”讨厌香烟：烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。每天吸烟1包以上的女人们，月经不调是不吸烟女人的3倍，被动吸烟的危害同样很大。　　饮食、睡眠没有规律：作为一个白领女人，快节秦生活，睡眠不规律，饮食不规律，所吃的食物也大多是主食和肉类，水果、青菜很少，又很少喝水。便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性。若子宫长久保持后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱。　　电磁波也会赶走“好朋友”：波炉、手机、电脑、复印机等各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。　　妇科病影响“好朋友”：“好朋友”的不正常到访，有可能是你身上某种疾病引起的。　　一些妇科疾病，如慢性盆腔炎也会导致月经不调。慢性盆腔炎包括慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎、慢性盆腔腹膜炎及慢性盆腔结缔组织炎等。不谈是这几种炎症同时存在，还是单独存在，都有可能引起月经失调。如患有慢性子宫内膜炎时，由于炎症的长期刺激，影响了子宫内膜的剥脱、再生与修复，以及子宫血管的收缩，导致月经周期不规律，月经量过多、经期流血时间延长或阴道不规则出血。　　计划生育也有“副作用”：只要不怀上小Baby，怎么都行。防护措施的失败和失误，让人流和吃避孕药的女人越来越多。人工流产以及吃避孕药，都会引起月经周期紊乱，要小心对待，“计划生育”的思想是重要的，但自己的身体更重要。　　四、月经不调与色斑之间的联系　　如上所述，引起月经不调的病因是多方面的，但从医学角度上讲，月经不调和色斑是由于肝、脾、肾等脏腑功能失常，气血阴阳失调引起的。　　当人体的代谢力下降后，导致脏腑功能失衡，气血阻滞失调，面部毛细血管流通不畅，皮肤色泽萎暗、生成色斑;体内也因为气血郁滞毒热无法排出，所以产生雌激素分泌紊乱、痛经、妇科综合症等。月经不调与产生色斑的根源都是由于人体代谢力下降引起的。　　第二章：关于色斑的医学知识　　色斑，是指皮肤表面、形状呈不规则、没有隆起却有颜色的发疹现象，属于色素皮肤问题。脸上长斑好比花上粘满了虫子——欲爱不能！色斑，不仅影响到容颜，也预示着你的身体机能正在降低……　　一、色斑的成因　　正常情况下皮肤黑色素细胞会产生适量的黑色素颗粒，这些颗粒会随着