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学习阳光心态之心得体会 　 2012年5月12日，长沙市市委党校政治学教研部主任曹习华教授应邀在红星实业集团为井湾子街道社区干部上了一堂生动、形象、幽默、风趣的“塑造阳光心态”的知识讲座。我作为井圭路社区的党总支书记，听了曹教授的精彩讲演之后，令我感触至深，收获甚丰，心情也异常舒畅，豁然开朗。 在纷繁的社区工作中，我也经常为工作生活中的琐事而烦恼。我们井圭路社区面积大单位人员多，社区居民组成成分相对较复杂，工作量自然也较大。比如，在日常工作中常碰到一些居民不听从我们宣讲的有关政策，只是一味的按照自己的想法行事，一旦与政策相冲突，社区不能为其办理时，就找我们的工作人员吵闹。 每次我们的工作人员都是耐心解说，悉心帮助。我也是一边要指导工作人员如何更好的开展工作，同时也要细心跟居民说明情况。 又比如，居民之间或单位间的矛盾，作为社区负责人的我，每次都是亲力亲为，组织工作人员想办法出点子为争执双方调解协调双方意见，力争解决双方矛盾，促进社区的和谐。 在我们感觉到累的时候，或许更多的不是身体上的累，而是心理上的疲倦。而曹教授在讲座中提出的阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观、自信、给博爱和工作并快乐着的心智模式。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁，谦和而不张扬，自信而又亲和。阳光心态使人的内心健康、和谐。拥有阳光心态，工作、学习、生活、事业交往均能和谐顺利。 听了曹教授的讲座，让我认识到了要树立阳光认知，养成良好的阳光觉悟的重要性。下面我从三个方面谈谈到了为什么要养成阳光心态的一点心得。 一、成就人生需要阳光心态。一个人的成功不是外在因素决定的，而是一个人内在的成长决定的。作为一名社区干部，要问自己的内在成长得怎样了。 二、幸福人生需要阳光心态。 幸福人生的第一是身体的幸福，但这不是真正的幸福；第二个是心理的幸福，“别人给我的叫幸，自己给自己的叫福”，幸福需要修心，学会安心；第三个是灵魂的幸福，这是超越了物质层面的幸福，这才是真正的幸福。 三、健康身体需要阳光心态。 心态影响健康，消极心态是身体疾病的根源，怨恨是拿别人的痛苦来惩罚自己。我了解到一些影响健康的方面，比如： 牢骚生气愤怒——关节炎、结石、肝炎、痛经 失望失败厌倦——肾脏、呼吸系统 恐惧紧张压抑——脱发、心血、消化、腹痛、失眠 心怀怨恨忧伤——癌症、疼痛 因此我们急需阳光心态，我们要奉行阳光心态，这不仅仅是为了我们的工作，更为了我们的幸福人生， 参加社区工作这么多年了，虽然偶尔我也会感到迷茫、失去方向，遇到困难和挫折时也会沮丧，但是更多的时候我意识到迅速成长的迫切性，懂得去自我剖析，审视自身的不足。一方面，探寻合适的工作方式，理清工作思路，多向同事取经，逐步提高自己的业务水平；另一方面，保持乐观豁达的积极心态，努力构建良好的工作环境，并利用身边的资源充分学习，不断扩充自身的知识面。我相信在生活中阳光的心态胜过任何保健品，在工作中阳光心态是克服困难的一剂良药！ 井圭路社区党总支书记：李嘉宁 2012年7月6日