关于办公室座椅健康那些事.docVIP

关于办公室座椅健康那些事?　 我们之前常常说办公室一族错误的坐姿导致了颈椎病腰椎病的高发，我们也强调办公室一族最好保持正确的坐姿以确保远离颈椎病，腰椎病的侵袭！但是我们往往忽略了，到底是什么导致了白领们坐姿不正确。那就是办公室座椅！?　 有报道称，在国外，几十年以前的露天公园里的石椅，都充分考虑了人体腰部的生理曲线来设计椅子造型。但是在国内，大多数的椅子对于人体工程学的考虑几乎不存在，而且，很多公司在考虑椅子和办公桌配对问题时也不加思索，导致白领们在使用的过程中，非常不舒服，也严重伤害了颈椎、腰椎健康。?　　那么，什么样的座椅才是健康的，符合人体工程学，有利颈椎、腰椎健康的呢?让我们跟随青岛洪强骨科医院专家一起来了解一下：?一、椅背的曲线起伏和人的脊柱弯曲度吻合，腰部凸起对腰部有支撑，椅背足够高，上部有凸起，可以托付颈椎。　　很多老板椅设计的椅背高，座椅很软，这种设计将关注点放在了威严感和臀部的舒适度，而没有考虑脊柱的健康。?　　二、底座硬实、支撑力强，不会因为身体重量压迫而倾斜。一般来讲，底座距离地面的高度以40~45cm为宜（个子特别高或者特别矮的人另当别论），这个高度基本上是小腿的长度，坐上去双脚可以自然放在地板上。?　　如果座椅底座易动、支撑力差，人的腰部肌肉会本能地紧张从而保持上半身的平稳，腰部肌肉就更容易劳损。?　　三、对于使用电脑的办公一族来讲，扶手高