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茶水的营养成分列表 　　(每100克中含) 　　 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分（克） 99.8 能量（千卡） 0 能量（千焦） 0 蛋白质（克） 0.1 脂肪（克） 0 碳水化合物（克） 0 膳食纤维（克） 0 胆固醇（毫克） 0 灰份（克） 0.1 维生素A（毫克） 0 胡萝卜素（毫克） 0 视黄醇（毫克） 0 硫胺素（微克） 0 核黄素（毫克） 0 尼克酸（毫克） 0 维生素C（毫克） 0 维生素E(T)（毫克） 0 a-E 0 (β-γ)-E 0 δ-E 0 钙（毫克） 2 磷（毫克） 1 钾（毫克） 1 钠（毫克） 3.9 镁（毫克） 3 铁（毫克） 0.1 锌（毫克） 0.03 硒（微克） 0.08 铜（毫克） 0.01 锰（毫克） 0.12 碘（毫克） 0 茶叶的种类 　　根据陈宗懋主编《中国茶经》的分类法，分为： 一、基本茶类 　　包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶。 　　其中：（一）绿茶 　　包括：炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶、蒸青绿茶。 　　1、炒青绿茶分为：（1）眉茶（炒青、特珍、珍眉、凤眉、秀眉、贡熙等）（2）珠茶（珠茶、雨茶、秀眉等）（3）细嫩炒青（蒙顶甘露、龙井、大方、碧螺春、雨花茶、甘露、松针等） 　　2、烘青绿茶分为：（1）普通烘青（川烘青、苏烘青、浙烘青、徽烘青、