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糖尿病能不能吃桂圆
桂圆含糖量比较高，糖尿病的治疗重在饮食管理。三餐一定要定量，定时定量，一般来说我们推荐患者把一天摄入的食物总量分成五份，早上吃1/5，中午吃2/5，晚上吃2/5，两顿饭肯定不行，这样可能会导致患者身体里面一些新陈代谢的改变，糖尿病人一般建议少食多餐，餐数越多越好，因为我们最主要是食物吃进去以后会升高血糖，如果你吃的越多升高血糖越快。
不建议食用但可以进行泡水当茶饮的。
糖尿病饮食控制非常关键！尽量减少粮食类食物，多食用豆制品和蔬菜，增加活动量，可有助于减低血液粘滞状态，利于病情.经常有病人说运动量增加之后血糖降低的情况。经常运动有助于身心健康，搭配上唐易舒降糖清毒贴来用的话，降糖效果会更好，三个月内让你的血糖一降再降。
意见建议：
柚子，猕猴桃，含糖量低，而且可以降低血糖。
怎样他预防糖尿病的发生：
1.多懂一点。要学习一些糖尿病知识，拒绝无知。一个完全不了解糖尿病及其并发症的人，我们很难想象他会在日常的生活中主动去预防糖尿病。
2.少吃一点。忌口，让每天进餐摄取的总热量低一些，不只主食要少吃，副食也要少吃，特别是高热量的副食要少吃。不要以为能吃就是福，是会吃出毛病来的，要适当的吃、合理的吃、科学的吃，却决不可以胡吃乱吃。
3.勤动一点。要经常保持一定的运动量，这样就可是使得身体不会过于肥胖，肥胖是造成糖尿病的重要原因之一。不肥胖，得糖尿病的机会就会减少很多。
4.放松一点。精神上的松弛，不要疲惫，也不要过于紧张，人的日常生活中有各种感情变化，不止会影响心理状态，也会影响到生理状态的。保持心理平衡，维持一颗平常心十分重要。
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