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孵梦记：我们可以被温柔对待 ——美国太平洋研究院孵梦记 文|祝菡 作者简介 祝 菡 华南师范大学心理咨询与研究中心教师，心理分析博士，国家二级心理咨询师，沙盘游戏师，国际分析心理学会澳门发展小组核心成员，政务服务热线12345特聘专家，广东省家庭教育协会理事，南海政府讲师团讲师。曾任汶川地震广州团市委危机干预专家组成员，获“广东省抗震救灾优秀个人”称号，其哀伤团体辅导由香港凤凰中文台专题报道，南方电视台《全民议事厅》心理专家。 2016年跟随博士导师申荷永老师的美国游学之旅，现在回想起来，仍旧有很多记忆的片段，至今仍闪烁着温润而智慧的光芒。其中由美国太平洋研究院创办人Stephen Aizenstat教授在太平洋学院给我做的梦的孵化工作是其中浓墨重彩的一笔。 记得当天介绍完这位创院院长之后，他在讲台上那极具张力的生命开阔状态，以及提及每天都去潜水的生活方式，让我对他有一种莫名的亲近感。于是在问学员谁愿意来分享一个梦的时候，我毫不犹豫的冲到了最前面。是的，已不仅仅是在座位上举个手而已。也许因为无意识的感召太过于强大，这个唯一的名额落入我囊中。让我，颇感意外，也毫不意外。 在Stephen Aizenstat的身边坐下，慢慢平复了激动的心情，感受到的是一种允许的、开放的邀请前奏。于是，我回忆起的梦是我开始接受个人分析不久后的一个梦。梦中出现的是两只新生的鼹鼠，一雄一雌，怀抱一起像一个太极八卦图。而刚生产完的鼹鼠妈妈则被一只猫吞了下去。梦中的我焦虑万分，心疼不已，但我知道即使去拖住猫，拉起它的后腿，也抖不出已经吞进肚里的鼹鼠妈妈。而此刻，这只猫非常得意的扭头看着我，留给我的是它那肥肥的、摇着尾巴得意洋洋的背影。 ? 我对自己的梦是有一些感受的，能感觉到那个时候的我，女性的独立、好强部分吞噬了母性部分，对猫的情绪仍不能释怀。而Stephen Aizenstat帮我孵化这个梦，当猫的意象活灵活现出现之后，我对猫的感觉则完全改观了。 Stephen Aizenstat让我想象猫就在我身边，刚开始我难以进入状况，这个时候我感觉到了他几十年的功力，这个场，由他主导，是一个安心孵化场，等待我的意象慢慢显现在我面前。其间，他不断的引导我呼吸，放松，自然的与内在生命连接。终于，我看到了我的那只猫。我不仅看到了它的长相，神态，声音，甚至还有那条得意摇晃的尾巴。 ? Stephen Aizenstat让我去感受猫的时候，我首先感受的是我对它的愤怒，责备和厌恶。但是，慢慢的，在他的引导下，我发现这只猫，它那独立好强的部分，恰好是在我以往生命中，我要不断的去做到最好，争取被人看到的力量之源。当我洞察到的这一刻，我开始泪如雨下，我对猫的愤怒瞬间化为乌有，转而是对它的无限感恩与眷恋。 ? 接着，Stephen Aizenstat让我开始更深长的呼吸，让我在看到这只猫后，试着去滋养它。慢慢的这只得意洋洋的猫开始柔软下来，趴在地上，让我对它心生爱怜。之后Stephen Aizenstat让我画出这只猫，让它更具象的出现在我生命中继续与它对话。接着他邀请我在太平洋学院的院子里好好溜达一圈，细细去听，去闻，去触各种自然之物，直到有一种物品可以带给我这只猫的感觉，带走它，把它带回中国。 他叮嘱我，当我安静的时候，就用深远的呼吸去喂养它。回酒店的路上，师弟送我一只紫色玩偶猫，让我惊讶于这共识性现象，他送我的猫真像极了我梦中那只得意洋洋的猫。? 回国之后，我继续着喂猫的练习，当我那好强的、激进的、想要更独立的女性部分开始被看到后，它便可以安然的柔软下来，而这也是我母性部分可以重生的时候。这两股力量慢慢的在我的内在达成了和谐，可以一起坐下来，友好共处，轮番上场。 ? 行文至此，我仿佛看到我的那只猫，它就乖乖的坐在我身边，友好的守护着我，陪伴着我。当梦，不被分析和孵化的时候，它就只是一个梦，我们会浪费无意识精心为我们推送的宝贵资源。去孵化它吧，你将有无限的，发现自己的可能性，在发现和整合自己的道路上，将是非常重要与漂亮的一笔。 ? 翻看那日的朋友圈，记录的是这样的一段话： ? 我们在此孵梦。在太平洋学院创办校长的带领下，我有幸报梦，在这自然神圣的地方感受到梦与心灵的真实，我将一路带着它，前行。 /