吃食物不要吃食品.docVIP

吃食物不要吃食品 你知道吗？现在的厨师做菜好吃，但是不道德。在外面吃多了，会提早落叶归根。 以下的信息，告诉你为什么许多台湾人容易早死。你若读过，一定会对你的饮食习惯 ，造成永久的影响。 第一条守则：人应符合大自然的规定，吃：蛋白质：12%，脂肪：25%，醣：63%。 反此条件，则中年以后，会很痛苦。大自然中，蛋白质因为需求量小，创造得最少 ，所以最贵。大自然中，醣因为需求量大，创造得最多，所以最便宜。 经常吃40%以上的蛋白质，则得癌症。应多吃符合大自然守则的食物。 例如： l 排骨便当—有40%蛋白质，对肾脏负担太重了，吃太多，人就垮了。 l面筋、烤芙—面粉团一直冲水，冲掉了所有的醣，产生100%的蛋白质，也就是 ??????? 面筋、烤芙。每天吃这些，对肾脏负担太重，很快就落叶归根了。 l用太白粉勾芡的食物—经水分解，会变成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收 ，造成100%醣。四十岁以上者，身体会受不了。厨师考照是不随便勾芡的。小心！烧 仙草等黏稠点心，或菜名中有「羹、脍、滑、溜」的都用太白粉勾芡，对健康危害较大。 谨记： 面粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，肾脏没有