青春期生理发育与心理健康精要.pptxVIP

第二节 青春期生理发育 与心理健康 青春期的概念 青春期生理变化及保健 青春期心理变化及保健 小结及课堂演练 寄语 某初一年级新生参加升旗仪式 比较一下同学们，能发现什么 儿童向成年的过渡期，10—20岁 女孩早2、3年 女孩：11、2至17、8 男孩：13-15至19-20 第二个生长发育高峰，关键发展阶段,10-15岁发育迅猛，以后逐渐慢下来 心理断乳期 返 回 性发育和性成熟 1、身高体重快速增长 2、器官功能发育 生殖器官功能发育 男女生殖器官的差异，叫做第一性征 女性的生殖系统 男性的生殖系统 请记住：处在青春期的青少年虽然已经具有了生殖能力，但身体并未发育成熟，从生理的角度来理解提倡晚婚、晚育的道理。 生殖器官趋于成熟 遗精 月经 女生每月一次的子宫出血现象。 卵子成熟和排出的过程中，卵巢分泌雌性激素，促进子宫内膜的增生，为受精卵的孩子入和发育做准备。如果排出的卵子没有受精，已经增生的内膜会脱落出血。 月 经 月经形成原因 月经期卫生 1、每天要用温水清洗外阴部，使用的毛 巾和盆要清洁。 2、要使用清洁的卫生巾。 3、避免着凉。 4、要做到心情舒畅，情绪稳定。 5、要有足够的睡眠和休息。 6、进行适当的运动，但要避免剧烈运动。 不按妈妈的叮嘱做可不可以呀？为什么？　　　　 在月经期子宫内膜出现创伤， 子宫口张开，如不注意卫生，就会造成子宫感染。 青春期男生的睾丸产生的精子与前列腺等分泌的黏液一起形成精液 精液积累到一定的量，就会自动排除体外 精 液 遗精的原因 遗精后怎么处理 心理上：精液是不断产生的，积存多了，自然就会排出（古人云：“精满自溢”），这是一种正常的生理现象，不必慌张 行为上：穿宽松干净的内裤 每天用温水清洗阴部 早睡早起 肌肉发达 肩膀变宽 强健有力 英俊潇洒 体态丰满 妩媚动人 男女出现的其他性别差异，叫做第二性征 女性主要表现为皮肤细腻、骨盆宽大、乳腺发达、声调较高等，乳房的正常发育是女孩健美的标志之一 男女变声的过程约持续6-8个月，在此期间要避免大喊大叫，防止呼吸道感染，少吃辛辣、生冷等刺激性食物，以免声带发生病变。 男性主要表现为皮肤变粗、皮脂腺分泌增加，肌肉发达、肩宽于髋，体毛增加、长胡须，喉结突出、声音洪亮而低沉等 年龄/岁 女孩 男孩 8～9 身高突增开始 10～11 乳房发育开始，身高突增高峰，出现阴毛 身高突增开始，睾丸、阴茎开始增长 12 乳房继续增大 身高突增高峰，出现喉结 13 月经初潮出现，出现腋毛 出现阴毛，睾丸、阴茎继续增大 14 乳房显著增大 变声，出现腋毛 15 脂肪积累增多，丰满，臀部变圆 首次遗精，出现胡须 16 来月经有规律 阴茎、睾丸已达成人大小 17～18 骨骺愈合，生长基本停止 体毛接近成人水平 19 骨骺愈合，生长基本停止 青春期各项发育顺序表 哪些特征属于第二性征。 思考 1 男生一般从什么时候进入青春期 2 进入青春期后有些什么生理现象 10-14岁 身高体重突然而迅速的增加 男生开始遗精 思考 1 女生一般从什么时候进入青春期 2 进入青春期后有些什么生理现象 10-12岁 身高体重突然而迅速的增加 女生开始出现 月经 1 青春期性发育主要表现在哪些方面。 2 青春期第二性征的发育是由什么原因引起的？ 讨 论 生殖器官的生长发育 第二性征的发育 女：生殖器官由幼稚型 成人型；出现月经 男：生殖器官由幼稚型 成人型；出现遗精 女：乳房增大 声音变细 音调较高 男：胡须生长 喉结突出 声音变粗 声调较低 在雌性激素的刺激下 在雄性激素的刺激下 处在青春期的同学们在日常生活中还应但注意些什么呢？ 1.要注意科学、合理的饮食； 2要有良好的卫生习惯； 3要保持良好的心情； 4积极锻炼身体。 我这么胖，又这样难看，大家一定都很看不起我！ 不要因为胖而自卑，世界上没有十全十美的人，更不必在意别人的看法和说法，应该坦然接受，看到自己的优点和闪光点！ 我这么矮小，真不愿意跟高个子同学一起排队，多现眼呀！ 不要因为个子矮小而自卑，世界上没有十全十美的人，最可取的办法就是坦然接受、难过、抱怨只能增添烦恼！ 怎么去掉脸上这该死的痘痘呢？ 唉，体毛这么浓，怎么见人呢？烦死了！ 这些都是青春期发育的正常生理现象，不需要烦恼和困惑，要拥有一份自信，克服烦恼，坦然面对！ 返 回 青春期心理变化特点： 逆反心理 独立