- 1、原创力文档(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。。
- 2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载。
- 3、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
- 4、该文档为VIP文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
- 5、成为VIP后,下载本文档将扣除1次下载权益。下载后,不支持退款、换文档。如有疑问请联系我们。
- 6、成为VIP后,您将拥有八大权益,权益包括:VIP文档下载权益、阅读免打扰、文档格式转换、高级专利检索、专属身份标志、高级客服、多端互通、版权登记。
- 7、VIP文档为合作方或网友上传,每下载1次, 网站将根据用户上传文档的质量评分、类型等,对文档贡献者给予高额补贴、流量扶持。如果你也想贡献VIP文档。上传文档
查看更多
* * * The Osteoporosis Continuum * * (资料来源: WHO: Guide lines for preclinical evaluation and clinical trials in osteoporosis, 1998 , Geneva ) * * * * * * * * * 加复方 * 加“单一补钙” * * 加“单一补钙”改水溶性 * 乐力录入 * 长期服用高剂量钙剂有什么危害? 摄入推荐剂量的钙,副作用比较少见,但、长期摄入大剂量钙易出现副作用,有肾脏疾病者尤其需要注意。正常健康个体服用高剂量钙剂的主要问题是便秘(特别是老年人)以及肾结石、膀胱结石,还可以导致磷的缺乏反致骨软化。另外就是可能干扰其它微量元素的吸收,如铁、镁、锌、锰和铜,导致临床营养缺乏症,特别是在这些微量元素的膳食摄入较少时。长期服用高剂量钙还可导致代偿性肠净吸收率下降。人体吸收钙的能力有限,当满足身体需要后,多余的钙就会排出体外,过多的补钙只会造成浪费。服用高剂量钙剂还会以为已经补充了充足的钙,从而丧失警惕。 * * 补钙是否会增加发生肾结石的风险,这是人们最关心的问题。一些研究表明补钙会降低肾结石危险L”…’。1993年Curhan等”’报告美国营养调查结果:45 619名男性中,平均每日钙摄人量1 050mg者发生肾结石的相对危险度为o.66,比平均每日钙摄人量605mg者下降了34%。1997年Curhan等”’报告91 731名女性中,平均每日钙搔人量1 098mg者肾结石发生的相对危险度为o.65,比平均每口钙摄人量488mg者下降了35%。事实上,研究表明补充的钙可与肠道中革酸结合,从而使血和尿中的草酸盐浓度降低,进而减少肾结石的形”…”j。值得注意的是以卜几项大型研究中钙的摄人量均没有超过推荐剂量,即研究结果证明适量的钙摄人是安全的。 铜 — 骨骼的成份之一,可促进铁质的利用; 锰 — 促进骨骼的生长,调节钙磷代谢; 硅 — 促进骨生长,增强骨基质强度,合成骨结缔组 织,提高骨骼密度; 硼 — 可以活化体内荷尔蒙,促进骨质之重建与沉 积,能防止骨中钙质流失而不致骨骼疏松; 钒 — 骨骼成份之一,促进骨骼生长及其他矿物质的 吸收; VC、VD3 — 促进骨基质形成、钙的吸收利用和骨骼 发育,提高铁的利用。 骨骼健康一个都不能少 这样做的结果,就能最大程度地 发挥需要补充的一些矿物质的生 物学有效性及全面均衡骨骼营养。 钙… 镁… 铜… 均衡骨骼营养 钙剂的副作用 摄入推荐剂量的钙,副作用比较罕见,但大剂量长期服用或有肾脏疾病者很易出现。 正常健康个体服用高剂量钙剂的主要问题是便秘(特别是老年人)还可以导致磷的缺乏反致骨软化。 干扰其它微量元素的吸收,如铁、镁、锌、锰和铜,导致临床营养缺乏症,特别是在这些微量元素的膳食摄入较少时。 不会直接造成肾结石、膀胱结石。 钙摄入量(钙需求量)的计算 计算方法:钙需求量=(尿钙量+内源性粪钙量+汗钙量+骨储留钙量)÷肠钙吸收率(计算根据Connie1994年报道的方法写出) 钙摄入与钙排出的关系 所以钙摄入应该在补足尿、粪、汗钙排出量之后,还应多摄入一些才能达到骨中储留的钙平衡(一般情况下儿童必然存在骨钙存留,成人除特殊情况外仅存在骨钙丢失) ,否则没有正钙平衡可言。 钙摄入阈值 食物含钙量在钙摄入阈值以下,钙摄入与骨量之间成正相关,超过阈值的钙摄入,骨量不增加,骨的大小、形状正常,这个改变点就叫钙摄入阈值。 Matkovic汇集了500篇世界上研究正常生长个体的钙平衡的文章,证明钙摄入阈值到30岁以前都存在。不同年龄的钙摄入阈值为:0-1岁1090mg/d,2-8岁1390mg/d,9-17岁1480mg/d,18-30岁1200mg/d。 从钙摄入阈值考虑,为让补钙不至过多,补钙量应该控制在摄入阈值范围以内。 钙吸收部位 人体钙的吸收部位主要在小肠,所以小肠疾病对肠钙吸收影响大,而结肠疾病对肠钙吸收无明显影响。 不同个体的钙吸收 Sheikh给8例健康的男性青年分别服用不同的钙剂(净钙量500mg/d) ,发现他们的钙吸收率从21.8 %- 40.3 % ,即在一倍之差。 Ivanovich等报道14例40-74岁男性在服碳酸钙后的肠钙吸收率,结果4例无游离胃酸者仅为0 %-2 %,其他10例有游离胃酸者为9 %-37 %,平均16.6 %。 所以个体对钙的吸收差异很大,即使是在有游离胃酸者,肠钙吸收也成几倍之差。 不同个体的钙吸收 影响肠钙吸收的因素较多,难于估计,初步建议大于65岁、小
文档评论(0)