习惯班会课件.pptVIP

高二（1）班主题班会  一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象， 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。 大家不防思考一下，小象是被链子绑住，而大象则是被什么绑住的呢？” 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？” 大家猜一猜乞丐会怎么回答？ 我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。 关于习惯的名人名言 少成若天性,习惯如自然.(汉,班固) 习与性成,严师益友不能劝勉,醲赏重罚不能匡正矣.(明,王夫之) 习惯势力最可怕，好吃懒做最坏身（佚名） 习惯会使我们的双手伶俐而头脑笨拙.(德国,尼采) 习惯总是乘人不备,向你袭来.(美国,富兰克林)  习惯开始是吐丝,随後不久就结成大网. 习惯如不加以抗拒,很快就会变成必需品(古罗马,奥古斯丁) 习惯是很难打破的,谁也不能把它从窗户抛出去,只能一步一步地哄著它从楼梯上走下来(美国,马克吐温) 习惯於一定的见解,经常会使我们深信他的正确性.习惯能掩饰这个见解的最大弱点,并会使我们失去运用反驳它的论证的能力.(瑞典,伯齐勒斯) 播种一个行为，你会收获一个习惯，播种一个习惯，你会收获一个个性，播种一个个性，你会收获一个命运。 (哲学家菩德曼) 请同学们来听两个故事 （1）琼斯大夫养成了这样的习惯，早晨起床后，坐在早餐桌旁，翻一翻有关医疗和临床研究的杂志。没过多久，这一习惯就发挥了作用，琼斯大夫慢慢变得博学、更富经验，也更专业。在局外人看来，琼斯大夫似乎显得比其他大夫的智力水平高一些，而事实却是，琼斯大夫并不比大家智商高。不过，不论聪明与否，都不会妨碍琼斯大夫比其他大夫更有能力，而这正是琼斯大夫拥有了一个好习惯的结果。  （2）托马斯·爱迪生（Thomas Edison），勿庸置疑，是人类历史上最伟大的发明家，他一生共创造了1,093 项发明，包括白炽灯泡、留声机、电影等。在大家眼里，爱迪生确实堪称天才，他本人却把成就归功于勤于思考的习惯。他说：“就像锻炼肌肉一样，我们同样可以锻炼和开发我们的大脑……恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到加强和提高。而思维能力的锻炼，又将进一步拓展大脑的容量，并使我们获得新的能力。”爱迪生进一步解释道：“缺乏思考习惯的人，其实错过了生活中最大的快乐。 两大习惯，六种素养： 在平时，很多同学存在坏习惯，正是这些坏习惯影响了学习效率，不信，我们可以再做一道学习时间利用率的计算题，看自己一天时间的利用率高不高。请大家结合自己的实际填一下这个表格 时间类别 所需时间 上课时间 你利用了的课余时间 平均每节课多少分钟后才能集中精神听课 上课时发呆走神时间 上课玩手机时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间 上课睡觉的时间 学习时间＝上课时间＋自习时间＋真正利用的课余时间－发呆时间－闲聊时间－借东西时间 一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时 用这个公式来算算，你的时间利用率高吗？ 这些细节，你都做到了吗？ 1、你学过的功课，是不是加以复习？ 2、你是不是预习要学的功课？ 3、你上课的时候，注意力是否集中？ 4、你是否喜欢回答老师的问题？课后是否主动问过老师问题？ 5、你上自习课的时候是否自觉？ 6、你不懂的功课，是否向别人请教？ 7、你是不是按时完成作业？每次作业是否认真思考？ 8、你是否主动参加讨论？ 9、课间操上你是否摆臂到位? 10、唱国歌时你是否歌声响亮？满怀对国旗对国家的热爱？ 11、集体跑步时你是否有意识地步伐一致？ 大家拿出一张纸，画上如下表格，并如实填写 日期： 姓名： 好的习惯： 不好的习惯： 怎样改进不好的习惯： 监督人： 改掉不好的习惯的方法： （1）明确习惯的改变是循序渐进的，不能急于求成，逐个击破，不宜贪大求多。罗马不是一天建成的—一次改掉一个习惯。 （2）列举几个自己希望改掉的坏习惯，以及期望养成的好习惯。替换，而不是抹去。“用习惯去克服习惯。”（ “One habit overcomes another.” ）——托马斯.坎佩斯（Thomas Kempis），《效法基督》的作者 （3）人为设定结果（好坏都可以）,引起潜意识的注意 。（如许多家长都知道，纠正小孩吸手指的好办法，便是在小孩的手指上涂上某种怪味的