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享受是一种生活态度 吴明兵 内容提要 一、享受不同于享乐 1、享乐主义 1.1、享乐主义、拜金主义言论： 我不喜欢人民，但喜欢人民币。 艰苦奋斗已过时，享乐安逸才现实。 人生若朝露，行乐需及时 。 金钱至上 宁愿坐在宝马车里哭,也不愿意坐在单车后笑 ………… 一、享受不同于享乐 1.2、 定义 享乐主义，又叫伊壁鸠鲁主义 ，是一个哲学思想，认为享乐是人类最重要的追求。享乐主义是所有动作皆可被一个人会产生的享受与痛楚所决定，力求将享乐与痛苦的距差增至最大。 2、享受 2.1、定义 是生命在存活过程中，通过身体器官、思想意识的作用，使生命自身产生愉悦、美好的一种体验与感觉。在物质上或精神上得到满足。 2.2、享受的本质—人生价值的实现 享受的本质不是物质的量或质，它是一种心理感受。是基于个人价值的实现 。 二、享受与生活方式 1、生活方式的影响 生活方式的变化直接或间接影响着一个人的思想意识和价值观念。 社会生活方式是通过一个人的思想意识与心理结构的形成影响着一个人的行为方式和对社会的态度，反映了一个人的价值观念。即世界观的基本倾向。 2、十种错误的生活方式 极度缺乏体育锻炼 有病不求医 缺乏主动体检 不吃早餐 与亲朋缺少交流 长时间处在空调环境中 常坐不动 不能保证睡眠时间 面对电脑过久 三餐饮食无规律 3、健康生活方式“八提倡” 合理膳食 规律起居 戒烟限酒 适量运动 心理平衡 注重养生 保证睡眠 劳逸结合 * 享受与享乐 享受与生活方式 25条趣味生活定律 生活中的十种“高人” *
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