正面双手自垫球技术.docVIP

体育与健康公开课教案 授课班级：七（7） 人数：38人 教师：潘林华 授课时间：12.9.20 内 容 排球：正面双手自垫球技术 教 学 目 标 1、初步掌握正面双手垫球技术的动作要领及技术原理。 2、发展学生的灵敏性与协调性等身体素质，增进学生的健康发展。 3、培养学生自主探究、合作学习及团结协作的精神。 重点 难点 1、重点：正面双手自垫球手型和垫球位置。 2、难点：垫球时全身的协调配合动作。 器材 软式排球38个 教学 阶段 教学内容 组织教法、学练与要求 时间 次数 强度 引 起 注 意 阶 段 过 渡 阶 段 传 授 知 识 阶 段 恢 复 调 整 阶 段 1、? 1、体育委员集合整队并报 告出勤人数。 2、?宣布本课内容、目标、要求。 3、?安排见习生。 一、慢跑 二、徒手操（广播操） 1、伸展运动 2、扩胸运动 3、踢腿运动 4、体侧运动 5、体转运动 6、全身运动 学习排球正面双手自垫球技术： 1、手型练习: 折叠式；互抱式；互靠式。 2、击固定球练习：体会击球感觉，明确击球部位。 （腕关节上10—15cm） 3、徒手模仿练习：全身协调用力，避免蹬地与上身力量脱节。 4、一抛一垫练习：将球向上抛起，垫球一次。 5、自垫球练习 6、分组自我挑战练习： 7、接力游戏 （抱球跑） 方法：将学生分成人数相等的四组，成纵队站于起跑线处，由排头开始进行游戏，排头每人手抱3个排球，开始后，积极向前跑，绕过标志物跑回将球传于第二位学生，依次进行接力。最先完成的组为胜。 身心放松及小结阶段： 1、放松练习——静力拉伸练习； 2、小结——师生共同分析上课情况，教师布置课后作业，组织学生整理回收器材，宣布下课。 组织队形： ○○○○○○○○ 　　　　○○○○○○○○ ×××××××× ×××××××× ▲ 要求：精神饱满，集合快静齐，报数时声音短促洪亮，注意力集中。 组织：学生成两路纵队绕操场慢跑两圈 教师哨音指挥随队伍慢跑。 组织方法：学生四列横队成体操队形散开跟随教师做徒手操。 讲解示范 练习队形： ○○○○○○○○ 　　○○○○○○○○ ▲ ×××××××× ×××××××× 学生前后两人一组，一人持球于胸腹前，另一人做垫球练习，体会击球部位和上下肢协调配合运动。 教法：教师讲解示范1~2次。 要求：学生认真听讲。 教师讲解，示范后组织学生练习。 学生按照教师的要求，双手将球向上抛起，垫球一次后双手将球接住。 学生可以散点自己练习或分组练习 学法：1、? 明确练习方法。 2、? 积极练习。 根据学生垫球个数分出三到四组，让他们分层次挑战自我练习。 讲解比赛规则和要求。 用语言激发学生兴趣。 强调能熟练安全运用。 要求：遵守比赛规则和要求， 团结合作、协调配合，注意在抱球时尽量不要掉球。 组织方法： ○ ○ ○ ○ ○ ○ 　 ○ ○ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × ▲ 教法：学生在教师的引导下一起进行放松。 要求：充分放松。 组织方法：学生四列横队成集合队形。 要求：1、师生共同进行评课； 2、认真、积极回收器材。 2/3分钟 7/9分钟 18/21分钟 7/9分钟 4/5分钟 1 1 2-4 3-5 3-5 3-5 1-2 2-3 1 小 小 小 小 小 小 中 小