体育教对初中生自信心的培养.docVIP

体育教学对初中生自信心的培养 曲靖师范学院龚怀 ［摘要］信心是成功的基础，更是学生学习成功的第一要素。一个学生是否有自信心，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且 还影响其对从事后继学习活动的动机。体育学习更是如此。体育信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因素 和取得人生成功有很大影响。本文根据初中生的心理和生理特征，对影响初中生体育自信心的各种因素进行分析，并提出了在体育 教学中培养学生体育自信心的对策，为加强心理健康教育提供依据。 ［关键词］初中生体育自信心成功对策是现代教育区别于传统教育的一个重要 方面，新体育与健康课程明确提出了“要增进学生的身体、心理和社会 适应能力”的学习目标。在以往的体育教学中，教师主要关注学生体育 基础知识和体育基础技术技能的传授以及体能的提高，忽略了对学生 心理健康发展的关心和辅导，使部分体育学习困难的学生“望跑兴叹”、 “望投兴叹”，也不愿意参加体育活动，造成这部分学生在体育兴趣、运 动能力、心理状态等方面的发展与体育教学不相适应，完成不了体育教 学任务。要使这一部分学生重新鼓起学习的勇气，必须从增强学生的自 信入手。因为自信是成功学习的第一要素。培养自信就是培养成功。自 信心是指个体对自己在运动中所拥有的获得能力的确信或肯定的态 度。自信心作为一种人格品质对激发人的意志力、充分发挥人的智力因 素和取得人生成功有很大影响 [1] 。一个人是否有自信，具有何种程度的 自信，对其创造性思维潜力的开发有相当大的影响 [2] 。同样，一个学生是 否自信，不但直接影响其学习成绩和学习能力，而且还影响其后继学习 活动的动机。在体育技术、技能的学习过程中，初中生体育自信心不足 的为数不少。就体育自信心而言，王和平认为体育信心是个体在体育活 动中对自我信任的一种态度，它表现了学生相信自己通过一定的身体 练习，一定能够战胜某种困难或达到某种活动的情绪状态。在学校体育 中，体育信心可以看作是学生在从事某项体育活动之前，对自身具备的 能力和可能达到的目标的一种主观判断；还可以认为是学生对自己胜 任能力（技术能力和比赛、游戏发挥能力）的确信和认定，是支持学生学 习的信念，是对自己能力、优势的肯定。对比赛来说，体育自信心就是相 信自己对比赛结果的预言会变成现实 [1] 。体育自信心不仅直接影响到体 育课程的学习，而且影响到青春期的健康发展 [3] 。 2. 现状分析 据资料表明，大部分学生在体育上比较有信心，乐于锻炼，乐于参 与到体育活动中去。但是仍有 17.5% 的学生有一定程度的自卑感，信心 不足； 5.6% 的学生有较严重的自卑感，在体育上完全没有信心。在体育 课中，经常看到体育成绩较好的学生在学习体育的过中表现出了较强 的自信，而体育成绩较差的绝大部分学生在学习体育的过程中缺乏自 信 [4] 。导致初中生体育自信心的因素可分为个体自身因素和个体外部因 素两大类。前者包括个体生理状况、自我认知与评价、成败经验与归因 等；后者包括他人的替代经验、他人的态度与期望。 个体及外部因素 2.1 生理状况 因为遗传因素，学生体质相对较弱而引起自卑，怕被同学取笑，怕 为游戏失败承当责任；或由于身体素质的原因，导致体育成绩差、体育 成绩提高缓慢，在他们的动机中，失败的成分比力争成功的动机更多。 再是因身体肥胖或过于瘦小及身体畸形，掌握运动技能较差，因而出现 自我封闭的倾向。活动时他们只是远远地看，而不主动参与。某些身体 缺陷或生理疾病会阻碍自信的发展，而生理健康、身体状况良好者更倾 向于心理健康和拥有自信。健全的生理素质是自信发展的基石。 2.2 成败经验与归因 个体活动的结果（成与败）直接影响自信的建立和发展。一般而言， 成功的经验能提高和增强自信。而失败的结果会使自信削弱或丧失。不 断地成功，会使人建立起稳固的自信，这种自信不会因一时挫折而降 低，而且还会泛化到类似情景中去；多次失败的经验则会降低人的自 信。但不同的人受影响的程度也不一样。对活动成败的归因也影响自信 的形成与变化。同样是成功或失败，由于归因不同，结果对自信的影响 就大不一样。心理学家维纳通过大量研究发现，人们通常把行为的结果 归因于努力、运气和任务难度等因素。归因理论认为，把成功归于内在 因素（努力、能力），而把失败归于外在因素（如运气、任务难度），个体的 自信水平不会降低；若将失败归于内在的因素，成功归于外在因素，个 体的自信水平就会降低 [5] 。 2.3 他人的替代性经验 个人能够通过观察他人行为获得关于自我可能性的知识。替代性 经验即是学习者通过观察同学示范行为而获得的间接经验。人们观察 他人所得到的替代