运动及人的行为及生活方式.pptVIP

第四章 运动与人的行为和生活方式 教学目的：了解人的行为和生活方式与健康的关系，熟悉培养良好的行为和生活方式的主要途径；学会以体育的独特方式保持最佳的健康的生活方式，特别是体育运动对现代非遗传性慢性疾病、心理疾病的影响和防止作用。 一、行为和生活方式概述 （一）基本概念 1、行为 行为是个体或群体对环境的反应。分为两类：第一类先天性的定型行为，包括个体保存行为和种族保存行为；第二类是后天的各种习得行为，是人类在所处的社会文化环境中，通过社会化过程获得的。 第一节 健康与行为和生活方式 2、生活方式 广义概念：广义的生活方式是指人们在物质生活和精神生活领域所从事的一切活动方式，包括物质生活和精神生活资料的生产和消费方式。 狭义概念：狭义的生活方式包括物质和精神生活资料的消费方式。 生活方式可以从以下三个方面考察：①物质生活资料的消费方式；②精神生活方式；③闲暇生活方式。 第一节 健康与行为和生活方式 第一节 健康与行为和生活方式 （二）行为、生活方式与疾病的关系 主要表现：人类许多行为和生活方式本身解释疾病或者疾病的主要表现，如吸毒、赌博、性变态等行为已被逐渐列入疾病分类系统中，成为独立的疾病单元；蓄意的和非蓄意的伤害，如自杀、自伤、交通事故等已经成为前十位的死亡原因。