误会开始 忠实持续 我铁三之旅.docVIP

误会开始 忠实持续 我铁三之旅 　　参与铁人三项运动，其实源于一场误会 年过三十，晃悠几年，也开始慢慢意识到男人三十一道坎的深刻道理。于是，我就萌生了一个念头――是不是趁自己还没完蛋，干一件至少自己认为还牛逼的事儿。2015年参加北铁的想法，也就随之孕育而生，而且当时的想法是赶紧报名，再过几年就比不动了。10年证券工作养成的敬畏市场的经验以及苦逼A型血摩羯性格，使得我明白赛前要具备三个条件：一是充分调研自己，打小被按在澡堂子学会的游泳，高中三年每天30公里的骑行经验和赛前两年已入骑行坑的实战，常年足球运动速度见长不爱长跑的劣势。二是装备得过硬，帮着推广一下CerveloS3，加上404、SRAM RED以及相对奢华的小配件们。三是锻炼应该有保障，第一次认为健身教练是有用的，健身、游泳频率增加，骑行正常，真不会跑步。2015年是证券行业历史上最特殊的一年，因为工作的原因，真没时间多了解铁三知识，也没认识老司机 这样，独自作战的自己，充满兴奋地走进赛场，报着安全第一，搂着点的态度，以将近4个小时的渣成绩，完成了人生中第一次铁三――2015年北京国际铁人三项赛。赛后首先证伪的就是“趁年轻赶紧参加，以后跑不动的想法”，讲真当年33岁的我，应该真还算相对年轻的，铁40岁才开始练、参加比赛的绝对大有人在。因为铁三的孤独与坚持，在这个越来越浮躁的社会里，它更是经历过生活的中年人的运动。于是，我慢慢喜欢上了这项运动，并给自己设立新的目标 挑战自己，努力坚守，获得平衡 赛后堕落了一个冬天的我，接着报了2016北铁和ironman70.3厦门站。有了第一次比赛的经历，平常也可以装装老司机，但是装逼也是技术活，需要严谨的。出于对铁三的热爱和装逼的虚荣心，学习和普及了大量游、骑、跑的文章。这也使得我对铁三有了新的认知，对iromman更是充满了敬畏与期待。第一次其实没有充分准备好的比赛是严重应该被批评的 赛前除了游、骑、跑的专项训练，帮助最大的是加入Tcrossfit steelbull俱乐部，在这里遇到了众多健身小伙伴，一起努力更有干劲。而且crossfit训练发展的不光是力量，还有爆发力、速度、协调性、耐力等所有完成运动所需的条件，非常适合铁三这项综合运动。专项训练、crossfit、拉伸训练，三者不断的循环往复，乳酸堆积的痛苦、孤独的坚守、瓶颈的迷茫、忘记比赛意义的企图放弃。坚持下去，了解自己，发现问题，解决克服，你体验过才会懂 一切都为了11月13日的70.3厦门站。因此，9月的北铁是最好的以赛代练，这次遇到了原来一起玩耍的小伙伴使得比赛不再孤单，也更有老司机给指了路，上车20km的抽筋意识到夏天碳酸饮料补充过量，一切都很好，第二次参赛我很满意 解决了北铁的问题，进一步提升训练，购置火箭胶衣，更换一些小部件后，厦门我来了。厦门这个城市并不陌生，出差等各种原因来过多次。11月11日飞抵厦门，等候行李的时候就体会到了这座城市已经有了比赛的味道。赶紧飞奔酒店入住，收拾完家当，各种摆拍后，就骑车直奔会展中心，感受气氛领取装备 虽然注册领装过程并无特殊，但是我想没人能抑制第一次参加ironman的兴奋。流程仔细过检，物品翻来覆去琢磨好几遍，手机咔咔不放走每一个细节，情绪被点燃，感觉马上就要开始比赛一样。听技术课的小伙伴多半也都是把第一次ironman献给了厦门，听得都格外认真，跃跃欲试的眼神像是都瞄准了KONA。与之前不同的是，ironman的晨装包等三个袋子，分别为白、蓝、红，使用在早晨的换装以及两个换项区，不能搞混而且需要熟悉取包处和换项的路线 留出12号有大把的时间熟悉赛场还是挺重要的。泳池游泳或者北京世博园的“池子”水，比起能够遥望到金门的厦门海还是有本质区别的。蓝天、白云、沙滩、大海，再加上胶衣的作用，让人感觉无比轻松，就是海水的“成”会突然让人考虑明天还要不要吃盐丸。体验下就有底儿了，自信了。又在岸边遇到熟悉的小伙伴和准备KONA的老司机，交流了感受，就更加信心爆棚。纪念品区当然是我这种装备控不能放过的地方，不管是T恤衫、帽子、袜子以及周边钥匙扣等，感觉印上IRONMAN都格外漂亮，都是秒变老司机的利器，自然钱就省不了啦。吃完午饭，反复核对物品，生怕出错，将红包和蓝包贴号码、打包好。再次在会场调试了车子，吹吹海风，溜了20公里的赛段，一切都踩完点。最后将车辆等物品放在指定区域，回酒店踏实休息准备第二天的比赛 厦门的比赛时间比较晚，不用像北铁一样摸着黑就出发了，可毕竟是要比赛了，加之紧张的情绪，反复确认无数次直到餐厅看到都是要参赛的战友们，才确认自己没有搞错时间。饭后，带上昨晚准备好的功能饮料、能量胶、盐丸等补充剂，背上晨装包奔向赛场。赛场准备区是紧张、热闹的，大家都忙着最后检查车辆状况，并再次确认换项