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山东省优秀游泳运动员陆上力量能力评价与诊断的研究论文
Master Dissertation
Shandong Institute of P.E. and Sports
Study for Evaluating and Diagnose
the Land Strength Ability of Shandong province Elite
swimming athletes
by
Wentao Li
（Physical education and Sports training ）
Supervisor: Professor Guoxiong Ye
Researcher Nianjun Zheng
Apr.2008
目 录
摘要 Ⅰ
Abstract Ⅱ
1 前言 1
1.1 问题的提出 1
1.2 文献综述 2
1.2.1 游泳运动员陆上力量的定义 2
1.2.1.1 力量的定义 2
1.2.1.2 专项力量的定义 3
1.2.1.3 体能的定义 3
1.2.1.4 陆上力量的定义 5
1.2.1.5 陆上力量与力量和体能之间的关系 5
1.2.2 游泳陆上力量训练的研究进展情况 6
1.2.2.1 训练手段与方法 6
1.2.2.2 训练遵循的原则 8
1.2.3 对游泳运动员专项力量发展水平的评价 12
1.2.4 小结 13
1.3 研究的目的、任务 13
2 技术路线及研究步骤 14
2.1 技术路线 14
2.2 研究步骤 15
3 研究对象与研究方法 16
3.1 研究对象 16
3.2 研究方法 17
3.2.1 问卷调查 17
3.2.2 测试 17
3.2.3 准实验 24
3.3 数据处理 24
4 结果与分析 25
4.1 优秀游泳运动员陆上力量能力评价体系的构建 25
4.1.1 确定评价对象和目标 25
4.1.2 确定评价指标体系 26
4.1.2.1 指标确定的原则 26
4.1.2.2 指标体系建立的步骤 27
4.1.3 测试及数据采集 29
4.1.4 权重确定及模型建立 30
4.1.5 制定评价标准 31
4.1.5.1 单项评价标准的制定 31
4.1.5.2 单项评价个案分析 32
4.1.5.3 综合评定 33
4.1.6 小结： 34
4.2 陆上力量训练的准实验研究 34
4.2.1 条件控制 34
4.2.2 结果 35
4.2.2.1 力量素质变化情况 35
4.2.2.2 专项成绩方面 36
4.2.3 讨论 37
4.2.3.1 训练过程的创新点 37
4.2.3.2 试验的不足 42
5 结论 43
6 本研究的创新点与不足之处 43
6.1 创新点 43
6.2 不足之处 43
7 参考文献 44
8 致 谢 48
9 附 件 49
10 攻读学位期间发表论文 65
摘 要
竞技游泳是我国竞技体育的重点项目之一，但就当前的世界游泳格局来看，
我国竞技游泳整体水平与先进国家相比还
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