我国青少年男子铅球运动员基础训练现状与发展趋势的研究.pdfVIP

Master Dissertation Shandong Institute of P.E. and Sports TOPIC by Yingkun Kan (PE education) Supervisor: Professor Zhongde Gu APR.2009 目录 摘要 I ABSTRACT III 1 前言 1 1.1 问题的提出 1 1.2 国内外的研究现状 1 1.3研究目的与意义 2 1.3.1研究目的2 1.3.2研究意义2 2 研究对象与方法 3 2.1 研究对象 3 2.2 研究方法 3 2.2.1 文献资料法：3 2.2.2 专家访谈法：3 2.2.3 问卷调查法：3 2.2.4 数理统计法：3 2.2.5 逻辑分析法:3 3 结果与分析 4 3.1 现代男子投铅球运动基础训练的相关理论 4 3.1.1 基础训练的定义4 3.1.2 基础训练阶段的形成5 3.1.3 基础训练的任务6 3.2 基础训练的年龄特点和依据 8 3.2.1 基础训练的年龄特点8 3.2.2 基础训练的依据8 3.3 现代青少年男子铅球运动基础训练的现状 11 3.3.1 国外部分国家青少年男子铅球运动项目基础训练的现状 11 3.3.2 国内青少年男子铅球运动项目基础训练的现状 13 3.4 我国青少年男子铅球运动基础训练的发展趋势 17 3.4.1 现代铅球运动的发展趋势 18 3.4.2 现代铅球运动训练的主要特征 18 3.4.3 我国青少年男子铅球运动基础训练的发展趋势21 4 对策与建议 26 4.1 加强基础理论研究 26 4.2 不断提高教练员的水平和能力 27 4.3 加大科学化训练的投入 27 4.4 完善一体化训练体系，培养后备人才 28 4.5 充分利用和挖掘我国现行体制的优势和潜力 28 5 结论 29 6 参考文献 30 7 致 谢 32 8 附录 33 摘要 现代运动竞技水平不断提高，比赛竞争日益激烈，使得培养一名世界级水平的投铅 球运动员不仅需要消耗大量的人力、物力、财力，还需要多年、全面、系统的训练。所 以，运动员早期良好扎实的基础训练不仅是为了提高青少年运动员的成才率，而且也是 取得优异成绩的坚实基础和保障，更是对人力、物力、财力及时间的极大节约。因此， 在选好苗子的基础上，抓好基础训练就成为造就高尖人才的重要环节。 根据查阅所得的青少年铅球运动基础训练相关方面的文献资料，综述性论文《我国 青少年男子铅球运动员基础训练现状与发展趋势的研究》，首先对我国青少年铅球运动 基础训练的定义、基础训练形成过程及基础训练的任务等有关理论问题进行界定和阐述 然后结合训练实践，分析基础训练的年龄特点，着重以青少年基础训练中的解剖学、生 理学、训练学、心理学特点为依据，阐明基础训练的重要性和必要性接着通过对比国内 外青少年男子铅球运动基础训练现状，寻找国内外青少年男子铅球运动基础训练水平的 差异，并分析原因所在最后在分析和综述现代男子投铅球运动发展趋势及现代男子投铅 球运动训练主要特征的基础上，揭示我国青少年男子投铅球运动基础训练的发展趋势， 并以此为依据，针对我国目前基础训练中存在的问题，提出相应的对策与建议并得出结 论，以期为我国青少年男子投铅球运动的基础训练提供理论参考依据。本文在逐步的分 析中，提出以下讨论： 1、全面准备训练并不等同于基础训练：针对基础训练认识不统一的现状，提出全 面准备训练阶段是为了培养青少年的基本运动能力，是早期启蒙训练，其发展目标是进 行基础训练，同时以初步明确青少年未来发展的专项方向。青少年铅球运动员的基础训 练是铅球运动训练发展的根基和起点，是青少年运动员根据专项需要进行训练，以成为 优秀铅球运动员这一过程的初始阶段。 2