2016七上3-9生命的韧性.pptVIP

你应该做一颗豆子 犹太人说，这世界上卖豆子的人应该是最快乐的，因为他们永远不必担心豆子卖不出去。卖豆人在豆子卖不出去的时候，可以拿回家，磨成豆浆，向行人兜售，如果豆浆卖不成功，可以制成豆腐，豆腐卖不成功，变硬了，姑且当作豆腐干来卖。而豆腐干卖不出去的话，那么就把豆腐干腌起来，变成腐乳。 第二种选择是，如果卖豆人把卖不出去的豆子拿回家，加入水让它发芽，那么更加妙极。几天后，卖豆人可以改卖豆芽，豆芽如果卖不动，那么干脆让它长大些，卖豆苗。而如果豆苗卖不动，再让它长大些，移植到花盆里，当作盆景来卖。如果盆景卖不出去，那么就再次移植到泥土里，让它生长，几个月后，它结了许多新豆子。你想想那是多么划算的一件事，一颗豆子现在变成了上百颗豆子。 犹太人的这个故事并不是教育人们怎么做豆子生意。人生在世，不如意之事十有八九，有些人的际遇如同那位卖豆人手中的豆子，什么奇迹也不会发生。 一颗豆子在遭遇冷落的时候，都有无数种精彩选择。那么一个人呢，至少应该比一颗豆子更坚强吧。 面对困难和挫折，大致有三种人。第一种是胆怯、懦弱的人。他们一遇到挫折和困难，就放弃目标，结果一事无成。 第二种是意志不坚定或者容易满足的人。他们在困难面前也能拼搏一阵，但是，要么满足于已有的成绩，要么屈服于新的困难和挫折，不能坚持到底。这样的人也享受不到成功的喜悦。 第三种是意志坚强、有坚定信念的人。他们勇敢地面对挫折，向困难发出挑战，不达目的誓不摆休。他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石，从而获得成功，实现生命的价值，享受真正的人生。 不同的选择 不同的结果 巴尔扎克说：“世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。灾难对于天才是一块垫脚石……对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。” 阅读课本P98“相关链接”中的案例： 思考：小倩和小强对待挫折的态度有何不同？请帮小倩出谋划策，帮助她战胜挫折，走出困境。 小倩遇到挫折时，自怨自艾、沮丧不已，无法走出困境和挫折的阴影。 而小强自强不息的态度，最终帮助他战胜了挫折，成为更好的自己。 在漫长的人类奋斗史中，人们积累了许多战胜挫折的宝贵经验。 (P99) 应对挫折的具体策略（如何走出挫折，走向成功？） ①正视挫折，端正心态——走出挫折的前提 ②树立信心，增强勇气——走出挫折取得成功的根本保证 ③冷静对待，客观分析挫折产生的原因——走出挫折的基础 ④确立恰当的理想和目标——走出挫折的动力所在。 ⑤自我疏导，自我排解——克服挫折产生的消极情绪的主要方法。 ⑥请求帮助，向他人倾诉——克服挫折产生的消极情绪的有效方法。 ⑦精神升华，将挫折、痛苦、忧愁转化为行动的不竭动力——应对挫折的积极态度。 阅读P99-100“百折不挠的‘至圣先师’——孔子”，思考：你对孔子的事迹有何感想？你还知道哪些坚忍不拔、百折不挠的传统故事？请与大家分享。 盖西伯拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。——司马迁《报任安书》 反思你以往对待挫折的态度和处理方式？如何改进？ C A 1、学生小王说：“这次科技竞赛太难了，我就不参加了”。学生小刘说：“我想试试自己的实力，困难我可以克服。”结果，小刘获得了这次科技比赛的二等奖。从这一事例我们可以看出： A、小王同学就是没有实力 B、小刘同学的运气比较好 C、对待挫折，不同的心态会有不同的结果 2、你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们，相信自己，你会成功！这段话说明： A、在挫折面前要善于自我疏导 B、没有经历过挫折就不会获得成功 C、越是遇到挫折越要提高自己的奋斗目标 3、中国有句俗话：“困难像弹簧，看你强不强。”这里的“强”主要是指： A、人的力量的强大 B、坚强的意志 C、雄厚的物质基础 B 第九课 生命的韧性 生命只有一次 第四框 在挫折面前，有的人是积极乐观地应对。可有的人却对待挫折过于偏激，他们愤怒、暴躁、怨天尤人、向他人发脾气等，但是最为极端的行为是以自杀的方式来回应挫折。 在中国，自杀高居全国人口死因的第五位，15～34岁人群死因的第一位。我国每年有28.7万人死于自杀， 200万人自杀未遂，每两分钟就有一人自杀，8人自杀未遂。 150万人因家人和亲友自杀出现长期而严重的心理创伤，其中13.5万小于17岁的孩子经历过父亲或母亲死于自杀。 从全球范围来看，自杀在众多死因排序中高居第13位。自杀，已从个人行为演变