104体重控制班_「健康享瘦,享瘦健康」.PDFVIP

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2017-06-15 发布于安徽
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104 體重控制班 _ 「健康享瘦，享瘦健康」活動行程表: 主辦單位:衛生保健組週營養衛教課程運動課程課程日期地點次 (14:50-15:40) (15:50-16:40) 13:50- 14:30課程說明 104.10.07 14:30- 15:30前測體組成檢測( 、拍照、課前問卷 ) 1 15:30- 16:00健康很簡單，享瘦零負擔 ! F307 (13:50-16:40) 16:05- 16:20健康減重 ~與你有約!(宣示活動) 16:20- 16:40運動課程規則說明 14:50- 15:10個人班體組成檢測 F307 、 2 104.10.14 15:10- 15:40 (飲料陷阱多喝水) 有氧舞蹈優活館多喝水沒事~沒事多喝水! A韻律教室 14:50- 15:10 個人班體組成檢測有氧舞蹈 F307 、 3 104.10.21 15:10- 15:40 (六大類、油糖概念) 優活館少糖、不油膩~你有更好的選擇 ! A韻律教室 14:50- 15:10個人班體組成檢測 F307 、 4 104.10.28 健康校園 ~揪團來健走健康一起 Go 南臺校園 15:10 三連堂前集合 15:30- 16:40 校園活力健走 14:50- 15:10個人班體組成檢測 F307 、 5 104.11.04 15:10- 15:40 (運動與減重) 瑜珈優活館享 ”瘦”健康請你跟我這樣動~ ! A韻律教室 6 104.11.11 期中考週暫停一次( ) 14:50- 15:10個人班體組成檢測 F307 、 7 104.11.18 15:10- 15:40 健康飲食( 概念 )~ 瑜珈優活館健康餐盒 ~健康滿分 ! A韻律教室 14:50- 15:10個人班體組成檢測 F307 、 8 104.11.25 15:10- 15:40 (營養標示與選購 ) 格鬥有氧優活館標示看清楚~我也是健康達人! A韻律教室 14:50- 15:10個人班體組成檢測