农村邻里之间如何快乐相处.PDFVIP

生活广角 2012年4月7日 星期六 6 编辑：董燕玲 新闻热线：01084395140 E-mail：ncws06@ 卫生健康 邻里之间 常踢小腿肚护心练平衡 古话说：“行要好伴，住要好邻。”农村淳朴和睦的邻里关系，让生活在 钢筋水泥林立的城里人羡慕不已。然而，我们也不得不看到，农村邻里也 中国康复医学会创伤学会常务理事于方： 有不和谐的一面，而且农村纠纷历来错综复杂，随着农村经济社会转型步 中老年朋友的运动方式不能只追求强身健体 伐的加快，农村民间纠纷日益增多，且调处难度不断加大。这些纠纷的发 的效果，还应该寻求一些运动量适中，又能随时随 地进行的运动，比如踢小腿肚子。 生，一定程度上影响了邻里之间的关系。 具体的做法是：一条腿站立，用另一只脚的脚 面依次踢打站立腿的小腿肚的“承筋穴”或“承山 穴”（下图所示）。“承筋穴”在小腿后部肌肉的最高 点，“承山穴”位于小腿后部肌肉的分叉处。用以 农村邻里之间如何快乐相处农村邻里之间如何快乐相处 上方法交换进行踢打，力度视个人承受能力而 定。在踢打过程中可以加速—缓慢—加速交替进 行，从而加强小腿肚子肌肉的收缩能力，每次5分 钟~10分钟即可。小腿肚上的这两个穴位都很重 要，首先，常按“承筋穴”可以舒筋活络、强健腰膝， □□ 施娟/文 李梦/图 是生活上还是家庭中，都有她们互帮互 屋纠纷无疑是个典型。 某屋前的一块水泥地撬开，于是周某 家的垃圾吹到了我家门口，我家的树枝 “承山穴”可缓解疲劳、祛除体内湿气。 助的影子。 周某和胡某的屋基是屋前屋后。 硬着头皮再次找到胡某。胡某一听， 越过了你家的田坎，孩子贪玩刮花了你 另外，小腿肚被称为“人体的第二心脏”，中老 生活在社会中，我们要经常与人打 徐阿姨唯一的女儿嫁在城区，由于 周某因自己在外打工，多年未回家居 怒从中来，认为周某是故意刁难自己， 的爱车，老人被邻居丢的果皮滑倒…… 年人尤其是心脑血管病人，平时踢踢小腿肚，不仅 交道，尤其和左邻右舍的接触更多，因 工作忙，女儿女婿平时难得回家几趟。 住，所以造了一层的房子一直空闲着。 虽然周某承诺会将道路铺回原样，可 是因为这些小事搞得形同陌路、反目成 可使肌肉充分放松，还能够提高心脏供血能力。 此，邻居之间和睦相处是非常重要的。 前两年，徐阿姨的丈夫因病去世，偌大的 这几年，夫妻俩勤劳肯干，省吃俭用总 胡某认死理，叫嚣着让周某拿1 万元 仇，还是宽宏大量、化干戈为玉帛？“如 而邻里之间和睦相处，不仅使大家都有 一个家只有她一人独居，面对空空的房 算存了点钱，打算把房子再造上去。 来，就让他换。周某说胡某不讲道理， 何化解邻里矛盾，往小了说，是个人处 个好心情，还有利于社会的安定团结。 子，徐阿姨的心里时时感到很失落。 按照一楼的设计，雨棚和一楼对 两家人话不投机动起手来。胡某将周 理问题的习惯；往大了看，则是一个人 热心的胡阿姨看在心里，记在心 齐。可邻居胡某却觉得按规定房前屋 某打得住进了医院，自己也为冲动付 品行素质的体现，”李先生表示。 几十年的老邻居成了好姐妹 头。每天一有空，胡阿姨就主