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小孩发热孩子反复感冒发热、咳嗽、有痰和嗓子发炎均常见于好吃零食、甜食、油炸食品、饮料、冷饮和奶制品的人，因为这些零食好依附在嗓子上，是各种微生物的良好培养基，通常口腔粘膜均寄生大量的正常菌群，如果我们经常吃上述食物，就会让喜吃这些食物的微生物大量的繁殖，当这些微生物打破了它们的平衡关系以后，占优势的微生物一方就会作怪，引起我们人体生病或嗓子发炎，轻的仅先引起咳嗽，以后就会嗓子发炎或者感冒等其它疾患，如果我们不理会就会进一步加重。假如我们不戒除上述饮食，即我们一边治疗一边培养，等于做无用功。而且还容易形成各种微生物的耐药性。等到哪一天我们体内的细菌都产生了耐药性以后，我们再生病时就无药可治了。这是非常可怕的事。当前治疗的最好方法就是戒除上述这些零食后，再用抗生素或者针对病因治疗这样效果就会很好。否则你每次治疗痊愈后，过一阵子又会再犯。 发热是机体自我保护性反射，是机体抵抗力增强而不是减弱，这是因为我们机体在抵抗力增强后，感觉到它有能力清除疾病后，而采取的一种机体与疾病的一场战争，也是人体自我保护的一种措施。 通常发热是人体中白细胞呑噬和清除进入人体内的病毒、细菌、毒素和体内垃圾时所发出的集结信号，发热时人体的血流速度加快，可让白细胞在体内快速集结到病患处，有利于清除病毒、细菌、毒素和垃圾并使其动作加快，这对人体是有利的，同时这种活动可以使人体产生抗体，增加以后抵抗疾病的能力。所以在西方国家医师是不用退热剂的。我国现在许多人还没有认识到这个问题，所以才害怕发热。其实我们胡乱使用退热剂后，就使它阻止了白细胞上述这些对人体有利的活动，同时损伤了白细胞，并可以引起白血球减少，这样做对人体是没有好处的，所以退热剂使用的次数越多的人抵抗力越差。 在临床上我并不主张病人使用退热剂，原因是：假如人体此次生病需要发热24或48小时才能完成它的这次修复任务时，你使用退热剂阻止了它的发热，实际上它没有完成任务，所以休息一段时间后它又会重新再次发热来继续它没完成的工作，你如果反复阻止，它就会反复发热。实际上等于你把它必须完成任务的工作时间给分开拉长了，直到它完成任务为止。所以最好别阻止它发热。这是人体的自身保护反应也是排毒反应。没有什么可怕的，发热是人体抵抗力增强的表现，难道人体自己会害自己吗？我们人体的每一种功能都是处于保护自己而产生的，所以它不会对人体造成太大的危害！只有当它完成任务后体温就会自动降至正常。 许多发热情况是病人请我们医生看病时使用各种抗生药物、退热剂、激素等把他们的抵抗力降了下来，才使得他们不发热了。但这并不是疾病被清除了，而是人体的反应能力下降了，所以也就没有发热反应了。因为它没有能力自我保护，所以才不发热，但这并不代表疾病痊愈了，或身体健康了。只是病人感觉好了，认为平安无事了。实际上是病人的抵抗力更低了，低到没有反应了，也就是说人体没有清除疾病的能力后，所以它才不发热。这和健康不发热是不容易区别的，所以许多人误认为这种情况是疾病好了，可是机体经过一定时间的修整后，觉得有能力清除疾病时又会再次发动战争，继续它没有完成的任务。这样病人又会再次的发热，如果你反复阻止，疾病累积的因素就会越来越大，人体反抗疾病的能力就得越来越强，所以发热也就会越来越高。不然它无法清除疾病。因此我们不要轻易破坏我们机体的保护与修复措施，那样做只会使我们的抵抗力进一步下降。 生病期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要休息好，人体修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常给擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。 治疗上可以用一点清热解毒的中成药，比如：银翘解毒片、连花清瘟胶囊、双黄连口服液，抗病毒口服液，四季抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液，连蒲双清片等等，只要1选择种即可。让疾病在中药的控制下自然恢复才是良策。 有句养生名言：少吃你爱吃的东西，少做你喜欢做的事。总之就是饮食要均衡，每样都搭配一点不要认为某种食物有营养就专门吃某种食物。某种食物好口味就喜欢吃某种食物，吃长了肯定会生病，因为你这样做也同时满足某些微生物的要求，使体内的正常微生态环境被破坏。到时候阴阳失衡，因此人也就会生病。