糖尿病患者不要喝浓茶.docVIP

糖尿病患者不要喝浓茶 很多人认为浓茶既提神又解腻。对此，台州医院内分泌科副主任医师虞朝黎指出，喝茶有讲究，淡茶有提神醒脑、促进消化的作用。长期饮茶过浓，反而伤身体，尤其糖尿病患者，应少饮或不饮过浓的茶。 很多人认为浓茶既提神又解腻。对此，台州医院内分泌科副主任医师虞朝黎指出，喝茶有讲究，淡茶有提神醒脑、促进消化的作用。 长期饮茶过浓，反而伤身体，尤其糖尿病患者，应少饮或不饮过浓的茶。 虞朝黎表示，糖尿病患者本身的胃肠功能就不是太好，容易便秘，如果长期饮用浓茶，就易加重便秘。 同时，喝浓茶易使患者血压升高、加重心脏负担，引起慢性并发症。另外，长期大量饮浓茶还会引起失眠。 最好不要用茶水喝药，因为茶叶中含有一定量的茶多酚和茶多肽及茶多碱，它们都属于柔酸性的物质，都对药物的吸收和排泄起着一种不良的反应，所以服药后一小时内最好不要喝茶。 糖尿病最好喝清淡的绿茶 冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右，再对上开水喝就行啦！！ 每次吃饭前半小时，喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用！记住喝茶时候水的温度不可太高！洗澡，洗脚的水温度都不可过高！！太高会使血压升高！！ 糖尿病患者多饮水是可以的，但是不建议喝浓茶，正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，如玉米面、芥麦面、燕麦面做成的馒头。但都要注意量，控制好热量，合理安排饮食，少量多餐，要高纤维饮食，饮食清淡、低盐、低脂、低糖。具体每次饮食的量，根据每个人的耐受量和程度，应有营养师制定。同时在要密切的关注血糖，适量运动。祝您健康H 浓茶水治疗糖尿病的原因是，茶叶中既含有能促进胰岛素作用的物质，又含有能除去血液中过多糖分的多糖类物质。这种多糖类物质在粗茶中含量最高，为37%，绿茶次之，为32%，红茶最低，为20%。糖尿病患者必须饮用冷开水泡的茶;如果开水冲泡，开水会使茶叶中的这种多糖类物质受到严重破坏，使治疗效果大大降低。冷开水泡茶大约要泡1个小时后方可饮用。 　　糖尿病患者如果能够长期坚持饮冷开水泡茶，对他们糖尿病的治疗会大有好处。