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高一体育单元教学计划 刘 萍 2011年9月 乒乓球单元教学计划 高一学年　　第一学期 模块1 乒乓球18 教学目标 1讲解乒乓球知识 2进一步掌握乒乓球运动的基本技术 3进一步提高协调性和灵敏性，全面发展体能。有意识地调控自己的情绪，改善自己的心里状况。 4进一步感受到运动过程中与人交往、合作的乐趣。 课次 主教材 辅助教材 备注 1 讲解乒乓球知识 观看乒乓球运动的比赛片段。 2 握拍法、准备姿势、正反手平击发球 基本功练习 3 挡球 复习正反手平击发球灵敏、速度练习 4 正反手发急球 复习挡球技术 灵敏、柔韧练习 5 快推斜线球 复习正反手发急球，挡球技术　灵敏、力量练习 6 快退直线球 复习快推斜线球 灵敏、速度练习 7 正反手发左右侧上旋球 复习快推直线球 灵敏、柔韧练习 8 正手近台攻直线球 复习正反手发左右侧上旋球 对推比赛 9 正手近台攻直线球 复习正手近台攻斜线球 游戏：攻或对推目标 10 单步、跨步 复习正手近台攻直线球 游戏：攻或对推目标 11 正手中台攻斜线球 复习单步跨步 对攻比赛 12 正手中台攻直线球 复习正手中台攻斜线技术 左推右攻比赛 13 正反手发左右侧下旋球　慢搓 游戏：人球一体 14 正手拉斜线球 复习真反手发左右侧下旋球 搓攻教学比赛 15 正手拉直线球 复习正手拉斜线球 搓攻结合左推右攻教学比赛 16 正手扣杀 复习正手拉直线球、教学比赛 17 教学比赛 复习各项基本技术、灵敏、柔韧练习 18 单元学习测评 单元教学计划 高一学年　　第二学期 模块2 乒乓球18 教学目标 1进一步提高乒乓球运动的基本技术 2进一步提高协调性和灵敏性，全面发展体能。并意识地调控自己的情绪，改善自己的心里状况。 3通过练习能够感受到运动过程中的成功感和与人交往、合作的乐趣。 课次 主教材 辅助教材 备注 1 复习所学的内容 巩固已经学习的技术 2 复习、正反手平击发球 做乒乓球拍操，灵敏、力量练习 3 复习正反手发急球‘挡球 复习正反手平击发球灵敏、速度练习 4 复习正反手发急球，快推斜线球 复习挡球技术 灵敏、柔韧练习 5 快推斜线球，教学比赛 复习正反手发急球，挡球技术 灵敏、力量练习 6 快退直线球，教学比赛 复习快推斜线球 灵敏、速度练习 7 正反手发左右侧上旋球， 教学比赛 复习快推直线球 灵敏、柔韧练习 8 正手近台攻直线球，教学比赛 复习正反手发左右侧上旋球 对推比赛 9 正手近台攻直线球，正手中台攻斜线球 复习正手近台攻斜线球 游戏：攻或对推目标 10 单步、跨步，正手中台攻斜线球，教学比赛 复习正手近台攻直线球 游戏：攻或对推目标 11 步法练习，正手中台攻斜线球 复习单步跨步 对攻比赛 12 正手中台攻直线球，正手中台攻斜线球 复习正手中台攻斜线技术 左推右攻比赛 13 复习正反手发左右侧下旋球，慢搓。教学比赛 游戏：人球一体 14 正手拉斜线球，正手拉斜线球 复习真反手发左右侧下旋球 搓攻教学比赛 15 正手拉直线球正手拉斜线球 复习正手拉斜线球 搓攻结合左推右攻教学比赛 16 正手拉直线球正手拉斜线球，正手扣杀 复习正手拉直线球 教学比赛 17 教学比赛 复习各项基本技术、灵敏、柔韧练习 18 单元学习测评