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- 2017-06-16 发布于河南
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腹式发音
什么是腹式发音法?如何练就?
腹式发音”是美音的特点,今天上网看见一个关于腹式发音训练的帖子,转贴过来,我也要每天练习。
一、麦文老师谈气息训练法
气息是人体发声的动力、发声的基础。气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱,长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说要想讲一口漂亮英语,就必须学会控制气息。
所谓控制气息,就是要学会腹式呼吸法。我是1995年在电视台担任播音工作时开始练习的。当时觉得无比神秘,心里想:我一直都是用胸部呼吸的,怎么可以用腹部呼吸呢?但我按照老师告诉我的办法,坚持了两个月,我这只笨鸟居然成功了,最明显的感觉是:每当我讲英语的时候,感觉气息从小腹深处往上涌动,声音宏亮、饱满、有力,而且持久,于是开始有人说我底气十足,我也就坦然接受。今天,我把这个秘密也告诉你,也许你的英语已经讲得很漂亮了,但你可以做得更好。
腹式呼吸首先要做深呼吸,将空气吸入肺底部--横膈膜处(腰部),一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜处,使肋骨自然向外扩张,腹部感觉发胀时,小腹逐渐收缩;吐气时要保持横膈膜的扩张状态,这一点很重要,不要一吐气横膈膜就轮陷了,一下子气息泄掉,声音就失去了气息的支持,致使头几个字有气息支持,后面的字无气息支持,讲起话来前强后弱、上气不接下气,不仅费力,而且声音难以持久。
气息训练的步骤如下:。
(1)坐直,静心,躯干略前倾,头正,肩松;
(2)小腹微收,舌尖抵
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