家政服务 孕产妇护理--培训课件.pptVIP

3.产后运动 1--2天仰卧，两手放腹部，做抬头运动。 3--4天仰卧，做上肢外展与内收动作。 3--4天仰卧，上肢做升臂过头动作。 5--6天仰卧，两腿交替做屈伸动作，并做收缩肛门动作。 7--8天做幅度较大的四肢运动，仰卧、两腿上举、髋关节屈伸动作。 9--10天，做膝胸卧位活动。 以上产妇体操每天做4~5次， 每次6~8次。 孕产妇的护理 （一）、孕妇的心理护理 （二）、孕妇起居护理 （三）、饮食护理 （四）、孕妇常见症状护理 一、孕妇的护理 孕 妇心 理 护 理 (一） 1、孕妇孕期产生的心理问题 1、对生育知识的缺乏足够的了解，产生紧张的心理。 2、中、晚孕期间，孕妇对婴儿期望较高并存在各种顾虑，担心胎儿 不正常，是否漂亮 等。 3、和家人缺 少沟通，关系紧张， 导致的情绪不稳定。 3 2 1 向其说明妊娠早孕反应的有关知识，让孕妇保持心情舒畅，饮食清淡，少食多餐。 返 回 及时向孕妇宣传优生优育、有关妊娠、分娩及产前定期检查等各种科普知识，使孕妇认识到孕期的具体特点和可能出现的现象，学会自我保健和监护胎儿情况。 和孕妇家人做到常沟通，指导其丈夫和家人关心体贴孕妇，稳定孕妇的情绪，使其树立信心，从而解除孕妇的恐惧焦虑心理。 孕妇起居护 理 （二） 居