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孩子刚刚近视,三大护理方法来帮你
孩子刚刚近视,那么平时要注意什么,要注意饮食和日常的生活习惯,当孩子出现近视眼应该怎么样护理呢?家长们要注意加强孩子眼睛的保健,因为孩子近视眼造成的危害性是很大的,会对孩子一生造成影响,因此要积极地进行护理,那么具体的孩子近视眼的护理方法是什么?
第一,要节制甜食
儿童爱吃甜食,甜食过量会对儿童视力产生一定影响。因为糖属于酸性物质,它在人体内部的新陈代谢中,需要耗掉体内大量的碱性物质-钙。钙质不足,易引起血液渗透而降低血压,导致晶状体和眼房水的渗透压的改变。当眼房水的渗透压低于晶状体的渗透压时,眼房水就经过晶体囊进入晶状体内,促进晶状体变凸,屈光度增加造成近视。
第二,指导孩子看书、写字要有正确的姿势和良好的习惯
不要躺在床上看书,不要在光线太强或太弱的地方看书,不要趴在桌上或歪着身子写字。在家里父母应当选择居室中光线最好的地方做作业,电灯照明要保证足够的亮度,且要尽量使用白炽灯泡,不用或少用日光灯。
第三,父母必须教育、限制儿童看电视的时间和距离
因为在电视放映时,放射出的射线对人眼的视网膜有损伤,特别是彩电,由红、黄、蓝三根枪组成的画面,这三种颜色中所含的X射线较黑白电视尤甚,对视色素损耗较大。其次,电视画面是由几百根横频扫描线构成的,由于这些扫描线的交替变化,才使画面延续变化。这种变化造成频闪,对人体肉眼长时间的刺激,就会造成视神经疲劳现象。
人眼本来长时间的凝视物体就极易造成视疲劳,再加上长时间的看电视,患近视眼的可能性就更大了。
所以父母想要孩子的眼睛好,首先就要帮孩子营造一个好的生活习惯,让他们知道眼睛的重要性,注意用眼卫生,防止用眼疲劳。思明堂就有一套缓解视疲劳的眼操,可以有效控制视力下滑,延缓近视度数加深,对于家长来说,也许是帮助孩子的一个好办法哦~
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