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立定跳远,看谁投得准(一)
《立定跳远,看谁投得准》 巩固练习 要求： 1、分成4个小组进行“青蛙过河”游戏。 2、用绳子摆成小河，互学互练，动作要点：是否双脚起跳，是否双脚落地，是否跳过河。 3、按自己能力调整小河宽度，体验动作。 * 设计者：霍丽琼 教学重难点 重点：双脚起跳，双脚落地。 难点：摆臂与蹬地协调用力。 激趣导入 歌谣：“青蛙青蛙跟我跳，双脚用力向前跳， 向上摆臂收大腿，落地缓冲又轻巧。” 激趣导入 动作解析 1、分解练习，鸣一次哨子做一个动作。练习之后整体 练习。 2、分组练习。（小组长评出动作做的最好的） 3、各组优秀者上前表演。（学生评价好与坏的地方） 学生实操 要求： 1、各队排头的同学把小布球掷向实心球，掷完站到 本队排尾，直至全队掷完。 2、集体去拾回小布球。 3、以掷中实心球多的队为胜。 快乐游戏 谢 谢 大 家 ! *
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