高校中年女教师心理障碍及对策 - 第30卷第3 期.pdfVIP

第 30 卷 第 3 期 宁 波 大 学 学 报 （教 育 科 学 版） Vol. 30 No.3 2008 6 JOURNAL OF NINGBO UNIVERSITY EDUCATION EDITION Jun. 2008 高校中年女教师心理障碍及对策 陈华莲 （浙江万里学院学生事务与发展中心，浙江 宁波 315100 ） 摘 要：高校中年女教师的心理障碍，有着比较复杂的社会文化原因与女性自身的心理因素。文章分析认为传统 观念的束缚、自我价值定位的双向性取向、自尊自强、追求完美的个性心理特征以及现实的高等教育竞争环境 是影响高校中年女教师心理障碍的主要成因，并有针对性地提出了相应的对策思考。 关键词：高校；女教师；心理障碍 中图分类号：G443 文献标识码：A 文章编号 （2008 ）03 0062 03 高校女教师是一个高层次、高学历的特殊群体，其中步入中年的女教师是高校教学、科研的主 力军之一。可以说每个人的中年期（一般指 40 至 55 岁之间）都面临着人生的重大考验，对于高校 中年女教师来说，她们面临的考验更多，如传统的社会观念、心理定势、自身的生理机能下降、家 庭责任，等等，这些问题已不同程度地渗透到中年女教师的工作、生活中，严重地影响了她们的进 步与可持续发展。因此，关注中年女教师的心理问题，应引起高校相关部门和中年女教师自身的足 够重视。 一、高校中年女教师面临的困境 中年阶段既是人生的鼎盛时期，同时也是生理开始走向衰退和心理冲突激烈的时期。女性一般 过了 40 岁以后，相继出现与衰老有关的变化，身体内部机能也在发生着变化，由于长期从事脑力劳 动，加之家务劳动繁多，体育锻炼的机会大大减少，身心得不到充分调养，过度劳形伤神而未老先 衰，易造成睡眠障碍、紧张性头痛、腰疼、皮肤和呼吸道过敏性反应，以及心脑血管疾病等。中年 女教师明显感到体力精力不如从前，对身心健康的担忧也与日俱增。并且，随着知识更新与继续学 习的压力，现代科学技术和管理模式的交替与选择，社会人际关系的敏感与制约，职称、工资、子 女等问题的矛盾冲突，事业的竞争，工作的紧张，使步入中年的女教师在实现自身价值的追求中， 心理负荷加重，变得容易焦躁、倦怠、疲惫、多疑，容易形成病态心理。据 2004 年复旦大学社会性 别与发展研究中心一项调查显示：高校中年女教师心理健康状况不如普通人群，有 10% ～20%的人 感到较容易紧张、着急；20% ～30%的人感到容易疲劳和衰弱；30%的人患有失眠；6.9%的人有中度 和重度抑郁；21.33%的人有中度和重度焦虑。调查结果表明，疲劳、烦乱等心理问题在中年女教师 [1] 中较为普遍，她们中的多数人处于“亚健康状态”。 这些内外困扰会导致高校中年女教师面对竞争 时存在如下障碍：（1 ）面对激烈的人才竞争，期望值降低，影响了创新能力和意识的发挥。（2 ）依 赖性强，感情较为敏感脆弱，主体意识相对淡薄，难以适应职业的紧张节奏。（3 ）她们既要面对事 业上的激烈竞争，又要受社会上传统性别观念的影响，家庭和事业常常难以“两全其美”，内心矛盾 冲突较大。 二、高校中年女教师心理障碍影响因素 形成高校中年女教师心理障碍的原因很复杂，既有与普通中年女性相同的社会文化因素，也有 其自身特有的环境因素和个体因素。 收稿日期：2008-01-05 作者简介：陈华莲（1965-），女，浙江嵊州人，浙江万里学院学生事务与发展中心讲师，国家二级心理咨询师。 第 3 期 陈华莲：高校中年女教师心理障碍及对策 63 （一）传统性别观念束缚并削弱高校中年女教师的自信心 由于我国传统文化的影响，男性与女性有着不同的历史境遇与社会地位。“男尊女卑”、“男强女 弱”、“男主女从”、“男主外女主内”