2.2调控情绪医.pptVIP

[教学目标] ;2.2调控情绪;1、什么是情绪？;1、什么是情绪？;动一动，乐一乐：;2、人的基本情绪种类：;小比赛;喜;3、情绪的特点：;同步练习;讲故事，明道理;二、我的情绪我做主;1、为什么不论何种情绪，均需要调适？;2、怎样调控自己的情绪？;3、探究活动，阅读教材P31小小故事会 故事二：王大伯的故事 （1）如果你是王大伯故事中的“那个人”， 你会对王大伯说什么？ （2）王大伯是怎样调控自己的情绪，让心 情好了起来的？;阅读教材P35角色扮演 转念之间 请你转变自己的想法，试试做情绪的主人 （1）原来想法：小波这次考得比我好，他一定比我聪明，我真笨 换个想法： （2）原来想法：我的家庭条件不好，他们总是用异样的眼光看我。 换个想法： （3）原来想法：同桌上课总爱讲话，跟他坐在一起，真是倒霉。 换个想法：;讲一讲：;● 一个小男孩，因在学校里挨了老师的批评，心情不好， 在路边遇到一只小狗便踢了过去，吓得小狗狼狈逃窜； 小狗受了无端攻击，心情不好，见了人便汪汪大叫， 它看见一个西装革履的老板竟上去狠狠咬了一口；老板 的心情坏透了，回到公司，对着女秘书大发雷霆；女 秘书回家，又将一肚子的怨气撒在莫名其妙的丈夫身 上；这位做老师的丈夫第二天对着班级中的同学一顿臭 骂；而昨天踢狗的学生刚好就在其中！;同步练习;4、中学生小君最近老是遇到烦心事；父母先后下岗 了，家里生活困难；上课因走神又被老师批评了一顿； 刚好又与好朋友发生了误会，心里很别扭；根本无心 学习，成绩下降了。闷闷不乐的小君在操场上转来转 去，心想：我真倒霉。 请你帮助小君调控她的情绪。;小结：