相信自己——了自尊与自信.pptVIP

相信自己 ——了解自尊与自信 爱迪生自信、自强的故事 爱迪生出身低微、生活贫困，他的“学历”是一生只上过3个月的小学，老师因为总被他古怪的问题问得张口结舌，竟然当他母亲的面说他是个傻瓜、将来不会有什么出息。 爱迪生虽未受过良好的学校教育，但凭个人奋斗和非凡才智,自信，自强，自立获得巨大成功。他自学成才，以坚韧不拔的毅力、罕有的热情和精力从千万次的失败中站了起来，克服了数不清的困难，成为美国发明家、企业家。他发明自动电报帮电机,留声机；实验并改进了电灯（白炽灯）和电话。在他的一生中，平均每15天就有一项新发明，他因此而被誉为“发明大王”。  尼克松败于自信的故事 尼克松是我们极为熟悉的美国总统，但就是这样一个大人物，却因为一个缺乏自信的错误而毁掉了自己的政治前程。 ????1972年，尼克松竞选连任。由于他在第一任期内政绩斐然，所以大多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获得胜利。 ????然而，尼克松本人却很不自信，他走不出过去几次失败的心理阴影，极度担心再次出现失败。在这种潜意识的驱使下，他鬼使神差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人潜入竞选对手总部的水门饭店，在对手的办公室里安装了窃听器。事发之后，他又连连阻止调查，推卸责任，在选举胜利后不久便被迫辞职。本来稳操胜券的尼克松，因缺乏自信而导致惨败。 自信是什么 自信就是要从点滴的进步开始。自信就是要正视自己的缺点并勇于改正。自信就是要为自己鼓掌加油。自信就是勇敢地面对失败，百折不挠。自信就是要发挥自己的长处，在人生的旅途上不断闪光。自信就是信任自己，对自身发展充满希望。 展示自己 活动一：请同学们看下面图表，你对自己的哪些方面比较满意并且有信心呢？在同意的后面画“∨”，自己也可在空白处补充内容。 活动二 说优点 要求同桌二人对坐，目光对视一分钟，轮流说出对方的优点，要贴切的、真情的、独特的。 培养自信的方法 1、自我暗示法。 也就是肯定自我。罗伯特·安东尼说过：“将自己的 每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来，通过集中注意于自己的优点，你将在心理上树立信心；你是一个有价值、有能力、与众不同的人。” 2、榜样激励法。 3、大胆发言法。 4、体验成功法。 设定一个自己可以实现的小目标去实现它，会感觉很好。然后再去设定另一个小目标去实现它，实现的小目标越多，自己就会感觉越好，然后再去设定一个较高的目标去实现它，以此来培养自己的自信。 自信名言 1、自信是迈向成功的第一步。——爱因斯坦 2、有自信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。——萧伯纳 3、坚决的信心，能使平凡的人们，做出惊人的事业。——马尔顿 4、对于凌驾于命运之上的人来说，信心是命运的主宰。——海伦·凯勒 5、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼·罗兰 6、任何人都应该有自尊心，自信心，独立性，不然就是奴才。——徐特立 * * 爱迪生和它发明的电灯 尼克松与毛泽东 以名人、身边的同学为榜样，认识自我， 培养自信 不论在课堂还是在生活中，一定要敢于表达自己， 大声地说出来，以培养自己表达上的自信。 *