情绪的调节医.pptVIP

心理主题班会;目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面: ;环境适应问题;人际关系协调问题;承受挫折能力问题;你曾遇到以上的问题吗;案例分析;小结：;;自我意识调节法 ;语言调节法;自我鼓励法;注意力转移法 将压力变为动力;环境制约法;能量发泄法;幽默调节法;音乐调节法;;交往心理调节;请人引导法 ;各式各样的情绪调节，也要注意以下两点;反应力测试;;;;动作传话;接龙传话;就算我现在什么都没有擦掉了眼泪还是抬头要挺胸面带笑容不气馁往前冲我越挫越勇我永远不退缩不要小看我别问我有几两重风再冻雨再猛我会站着像英雄脚踏一阵风肩上扛着一条龙任你笑我作梦就算难过也不痛把伤心的碎片包一包带走回家慢慢黏好再来过我会让你拍拍我的肩膀说看不出来你还不错 就算我现在已经什么都没有擦掉了眼泪还是抬头要挺胸面带笑容不气馁往前冲我越挫越勇我相信有一天你会回到我的身边看一个没有走的我;哪些食物能调解情绪;哪些食物能调解情绪;结束语;