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三、走出爱的困惑 (一)大学生恋爱心理特点 1、自主性强。个性较突出,不太受他人尤其是长辈的影响。 2、注重情感。对精神层面比较看重,注重情感体验和交流。 3、比较重形式,有些表面化。 (吃饭、散步、看大片) 三、走出爱的困惑 (一)大学生恋爱心理特点 4、不稳定性。成功率低10%。一方面大学生自身有许多不确定因素,经济条件、毕业工作、工作特点等;另一方面确实有些大学生谈恋爱追求的不是婚姻。 5、与自我概念紧密相关。恋爱成为一部分人检验自我的试金石,成了一种心理补偿,成功——信心大增;不成——自我怀疑 三、走出爱的困惑 (二)爱情与喜欢的不同 第一、爱情有较多的幻想。爱情的效力远远大于喜欢。 第二、喜欢的感情是一种单纯的体验,而爱情却与许多相互冲突的情绪有联系。 “人们能不能既爱一个人又同时恨一个人呢?” 第三、异性之间的爱情往往有性的考虑,而喜欢却不涉及性的因素。 三、走出爱的困惑 (三)恋爱的心理障碍 1、常见的心理效应。 A、光晕心理。又称“光环效应”,“情人眼里出西施”。 B、逆反心理。强烈的抵触情绪。 C、自卑心理。 2、心理挫折和情感危机 A、单相思。 B、恋爱中感情纠葛。指恋爱过程中因某些主客观原因而引发的、欲爱不能、欲罢不忍的强烈的内心矛盾与感情冲突。(无休止的矛盾、误解和猜疑) C、失恋。 三、走出爱的困惑 (四)提升“爱 ”的能力 1、表达爱的能力。恰当的方式和语言?勇气!信心! 2、接受爱的能力。 3、拒绝爱的能力。 首先,表现对他人的尊重,要感谢对方对自己的欣赏; 其次,要态度明确,表达清楚; 再次,行动与语言要一致。 4、鉴别爱的能力。好感、喜欢和爱情 三、走出爱的困惑 (四)提升“爱 ”的能力 5、解决爱的冲突的能力。包容、理解、体谅、冲突。 6、面对失恋的心理承受力。 首先,失恋只是一种选择的结果。 其次,失恋是一种人生财富。 其三,失恋给人再恋爱的机会。 7、保持爱情长久的能力。 三、走出爱的困惑 (五) “爱 ”的结束 1、失恋带来的缺失 生活内容的缺失 感情寄托的缺失 个人价值的缺失 三、走出爱的困惑 (五) “爱 ”的结束 2、失恋的心理调适 失恋未必是坏事 不要心存复合的希望 不要想着报复 合理宣泄自己的情绪 时间是治疗失恋的一剂药方 三、走出爱的困惑 (五) “爱 ”的结束 2、失恋的心理调适 失恋不等于失败,一个不曾失恋的人,就其整个人生而言是欠缺的;就其个人心智方面,则是不够深刻的。 (1)记住这不是世界末日!你可以趁机检视自己的成长机会,伤口康复后,再看看适合自己的人选 (2)承认不快及受伤的情绪,多跟好友分享和倾诉,避免辱骂对方或散播谣言泄愤 (3)扩大生活圈子,继续成长 (4)找一个可以支持自己的长者或成熟的好友详谈,伴你同行 三、走出爱的困惑 (五) “爱 ”的结束 3、好好说再见——分手的处理 尊重对方的人格和感情 提出分手者须交代清楚原因,态度要坚决 分手时保持沟通顺畅 分手前须冷静分析可能出现的后果,并准备适当的应对方式 三、走出爱的困惑 (五) “爱 ”的结束 3、好好说再见——分手的处理 主动退还对方曾经赠与的钱物, 除非对方表示不必还 避免见所谓的“最后一面” 考虑对方的人身安全 四、遵守恋爱中的道德 1、保持人格的独立 《圣经》中,神对男人和女人说:你们要共进早餐,但不要在同一碗中分享;你们共享欢乐,但不要在同一杯中啜饮。像一半琴上的两根铉,你们是分开的也是分不开的;像一座神殿的两根柱子,你们是独立的也是不能独立的。? 四、遵守恋爱中的道德 致橡树 席慕容 我如果爱你—— 绝不像攀援的凌霄花, 借你的高枝炫耀自己: 我如果爱你—— 绝不学痴情的鸟儿, 为绿荫重复单调的歌曲; ……? 1、保持人格的独立 四、遵守恋爱中的道德 1、保持人格的独立 四、遵守恋爱中的道德 2、学会尊重对方 “要想别人怎样对你,你就要怎样去对待别人”,要想使你们的关系稳固,最重要的一条是学会尊重,只有懂得尊重对方,才能得到对方的尊重,不仅要尊重对方,更要紧的爱屋及乌,尊重对方的父母兄弟姐妹以及对方的亲朋好友。 四、遵守恋爱中的道德 3、自觉承担责任 性行为 大学生发生性关系时基本都没有结婚, 因此, 这种行为就无法受到法律的保护, 所有的后果都只能是双方当事人自己承担, 因此, 是否具有道德责任就显得尤其重要。 家庭 学业与事业 “恋爱牵涉到两个人的生活,并且会产生第三个生命,一个新的生命。这一情况使恋爱具有社会关系,并且产生对社会的责
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