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公共营养师分组汇报题目(第五组).doc公共营养师分组汇报题目(第五组).doc
公共营养师分组汇报题目
说明:
该班学员分为5组;请班长协助各组推选组长。
每组有组长1人,指导老师1名,组长负责组织该组人员讨论该组题目,并指派一人制作PPT进行汇报(时间足够的话,建议大家都要熟悉其他组的题目),同时指派另一人主持本组的汇报、组内补充、提问与答辩、老师讲评以及与下一组主持人交接;
每组汇报时间10-15分钟,组内同学补充说明2-3分钟,其他组同学提问与答辩3-5分钟,老师补充讲评3-5分钟;
老师总评。
第一组 (学号1-30)组长:陶世君
设计24h膳食回顾调查表,并对你身边的一名同学进行3天的膳食调查,并对其膳食结构和营养素摄入量进行评价。(糜漫天
第二组(学号31-60)组长:冯颖
有一名家长带着5岁2个月的女童前来进行营养咨询,希望你对其生长发育状况进行评价(分别用中位数百分比法、Kaup指数和Z评分法),并提出膳食改善计划。你需要做哪些工作?怎样做?WHO提出的5岁2个月女童体格发育参考标准数据见表1。(张乾勇
表1. WHO提出的5岁2个月女童体格发育参考标准数据
-3SD -2SD -SD 平均值 +SD +2SD +3SD 身高(cm) 96.0 100.5 105.0 109.5 113.9 118.4 122.9 体重(kg) 12.0 14.0 16.0 18.0 20.8 23.7 26.5
第三组(学号61-90)组长:马文毅
某同学20岁,身高175cm,体重68kg。主食中大米和面食各占50%,每天250ml牛奶,一个鸡蛋(可食部50克),适量肉类、豆腐和蔬菜,豆类蛋白占优质蛋白质的25%。请用计算法按照成人一日食谱编制的工作程序为该同学编制1日带量食谱。(王建Email: wangjian_1996@)
第四组(学号91-120)组长:卢中超
请收集目前市场上3款以上补钙产品的成份、规格及价格,对产品的钙含量及性价比进行说明,并对消费者提出适当的建议。同时收集2款以上的方便面的食品标签,并对其进行解读。(张乾勇
第五组(学号120以后的)组长:钟莉
假设你有一个6岁的儿子,请你为其编制一日食谱,要求叙述编制食谱的工作程序,并有必要的计算过程。(易龙)
第五组
解答:根据儿童性别,年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量》,6岁男孩能量的参考摄入量为1700kcal/d,蛋白质为55g,脂肪为30%-35%,钙为450mg/d,奶类及其制品ml/d
碘:海带、紫菜、海鱼、虾贝类
铁:12mg/d肝脏、动物血、瘦肉
锌:12mg/d牡蛎、鱼、肉、蛋
维生素:VA蛋黄、肝脏、深色蔬菜 VC
程序1:确定全日能量
根据儿童性别,年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量》,6岁男孩能量的参考摄入量为1700kcal/d,蛋白质为55g
程序2:确定三大营养素的需要量
膳食中蛋白质的需要:根据儿童性别,年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量》,6岁男孩蛋白质的参考摄入量为为55g,供能比为14%。
膳食中脂肪需要( g)=全日能量参考摄入量×脂肪占总能量比重(30%-35%)÷脂肪的产能系数=1700×30%÷9=57g
膳食中碳水化合物需要( g)=全日能量参考摄入量×碳水化合物占总能量比重(56%)÷碳水化合物的产能系数=1700×56%÷4=238g
程序3:根据餐次比计算每餐营养素需要量
餐次比以早餐、早点占总能量的30%,午餐加午点占总能量的40%,晚餐占总能量的30%,
早餐、早点营养素摄入量
能量(kcal)= 每日能量参考摄入量×30%=1700×30%=510 kcal
蛋白质摄入量=全日蛋白质参考摄入量×30%=55×30%=16.5g
脂肪摄入量=全日脂肪参考摄入量×30%=57×30%=17.1g
碳水化合物摄入量=全日碳水化合物参考摄入量×30%=238×30%=71.4g
午餐、午点营养素摄入量
能量(kcal)= 每日能量参考摄入量×40%=1700×40%=680 kcal
蛋白质摄入量=全日蛋白质参考摄入量×40% =55×40%=22g
脂肪摄入量=全日脂肪参考摄入量×40%=57×40%=22.8g
碳水化合物摄入量=全日碳水化合物参考摄入量×40%=238×40%=95.2g
晚餐营养素摄入量
能量(kcal)= 每日能量参考摄入量×30%=1700×30%=510 kcal
蛋白质摄入量=全日蛋白质参考摄入量×30%=55×30%=16.5g
脂肪摄入量=全日脂肪参考摄入量×30% =57×30%=17.1g
碳水化合物摄入量=全日碳水化合物参考摄入量×30%=238×30%=71.4g
程序4:蔬菜水果数量的确定
1、早餐、早点
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