产后盆底的康复治疗-刘娟.pptVIP

盆底功能障碍治疗 功能恢复： 恢复膀胱和尿道压力差；恢复盆腔与腹腔压力差和协调；恢复盆腹腔压力与阴道张力协调；恢复盆腹腔压力与和肛门括约肌收缩协调；恢复盆腹腔压力传导与腹部盆底肌肉运动间的协调性；恢复盆腹腔压力传导与身体运动间的协调性。 目的：预防和治疗尿失禁、脏器脱垂和性功能障碍 骨盆底的解剖可以概括为3个水平： 第1个水平：韧带（主韧带、子宫 骶韧带） 第2个水平：盆隔、肛提肌 第3个水平：会阴肌肉及软组织 第一届国际尿失禁咨询委员会ICI建议的SUI诊疗原则 盆底康复(pelvic floor rehabilitation， PFR)为尿失禁首选的基本治疗方法。 目的：改善盆底肌肉张力和收缩性，预防和治疗压力性尿失禁。 优点： 并发症少 风险小 尤其适合老年患者 大部分患者可减轻症状 盆底肌肉训练（kegel训练） 1948年由Arnold Kegel 首次提出 有意识地对以肛提肌为主的盆底肌肉进行自主性收缩，以加强控尿能力及盆底肌肉力量 可用手法操练 为最传统的非手术治疗方法 盆底肌肉训练方法（kegel训练） 做缩紧肛门阴道的动作 每次收紧不少于3秒后放松 连续做15-30分钟 每日进行2-3次，或每日做150-200次 6-8周为1个疗程 4-6周