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150119公开课:水平二(三年级) 《上步投掷垒球》教案
水平二(三年级) 《上步投掷垒球》教案
教师:杨志云??? ???班级:?三(5)??? 人数:?48 人? ???课次:4??? 时间:2015.01.19
教学
内容 上步投掷垒球
游戏:胯下传球接力比赛 重点:蹬地、转体、肩上屈肘,快速挥臂。
难点:最后用力,动作连贯,协调用力。 教学
目标 知识和技能目标:通过学习,90%的学生能了解并基本掌握上步投掷动作要领,建立正确的技术动作概念,激发学生的体育学习兴趣。
体能目标:通过练习,95%的学生能发展肌肉力量,提高灵敏性、协调性和奔跑能力。
情感目标:通过教学,培养学生的集体荣誉感和相互合作的协作精神,发展学生参与体育运动的竞争意识。 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数时 间 开始热身部分 一、课堂常规
1.集合整理队伍
2.师生问好
3.宣布本次课的内容
4.安排见习生
二、队列练习:
原地四列横队变成八路纵队
三、慢跑热身
成一路纵队慢跑
四、健美操(配乐)
1.踏步 2. V字步 3.点步上举 4.吸腿 5.弹踢 6. 踏步 一、课堂常规
1.带队、师生问好,安排见习生,检查出勤人数。
2.教师导入。
要求:遵守纪律,安全有序,认真练习,锻炼身体。见习生随班听讲。
二、集合做到快、静、齐,队列规范到位。
三、学生成一路纵队绕圆圈慢跑,老师带领队伍在操场上进行慢跑,边跑边做“头上击掌、小鸟飞、转手腕、并脚跳”等动作,使课堂氛围更加有趣。
要求:慢跑时学生排好队伍,有序进行。
四、在音乐伴奏下,学生跟教师做韵律操。
组织:四列横队
要求:动作到位、富于节奏、逐渐加力。 2`
2`
2`
3`
各4*8拍
学习提高部分
学习提高部分 一、学习:上步投掷垒球
动作要领:(以右手投掷为例)
正对投掷方向,两脚自然开立,右手持球于身体右侧前方,投掷时,左脚向前迈步,同时身体右转,右手经前、下、后将球引向后方,同原地侧向投掷方法,依次蹬地转体、肩上屈肘、快速挥臂,将球向前上方投掷出去。投掷时动作连贯,全身协调用力。
口决:
左脚上步前前前;
右手引球后后后;
蹬地转体转转转;
肩上屈肘屈屈屈;
快速挥臂快快快;
三、游戏:胯下传球接力比赛
方法:将学生分成8小组,每小组6人,各小组成一路纵队,两脚分开,向前弯腰,教师发令后,各小组排头手持篮球,将球从胯下向身后滚,球依次经过每人的胯下,排尾队员接到球后,跑至前方绕过标志物,返回排头,继续按上述方法进行,先完成的队获胜。
规则:
球必须从每个队员的胯下滚过,球如果从哪个队员脚旁边出去,则必须从出去的地方继续进行;
队中必须绕过标志物才能返回。 一、学习:上步投掷垒球
教学法:
1. 教师表扬上节课认真学习的好人好事,并激励同学们能认真学习本节课的新内容。
2. 教师讲解上步投掷垒球的动作要领。
3. 教师进行上步投掷垒球的完整示范。
4. 学生跟教师进行分解动作的慢动作统一练习,结合教学口令跟着教师师边做边说出动作名称。
5.小组长协助老师将球分给各组同伴。
6.在教师的指挥下,学生统一做上步投掷垒球练习,练习时,争取投过前面2米高的红绳子。
7. 分4小组进行练习,小组长负责叫口令,互帮互学;学生边念口决边做动作,教师巡视指导,引导小组团结合作。
8. 集合,教师统一纠正学生的错误动作。
9. 学生继续分组合作练习。
10.教师组织学生进行垒球投远比赛,师生互评。
组织:
1.成四列横队如图:
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▲
2.小组练习时组织:
要求:
勤思考、乐练习,小组学习合作精神好,互相帮助,动作正确有力度。
三、游戏:传球接力游戏
教学法:
1.教师讲解游戏方法与规则;
2.请一小组学生进行示范。
3.学生按位站好进行练习;
4.教学比赛;
5. 师生互评,教师小结。
组织:如图
要求:遵守游戏规则,团结协作,争取胜利,注意安全。 18`
2次
3次
5次
3次
1次
8`
1次
1至2次
恢复整理部分 一、放松操(配乐)
二、小结、回顾
三 、下课、收拾器材 一、教师带领学生成体操队形听音乐做放松操。
二、教师帮助学生回顾本节课学习情况,并布置课外练习:立卧撑30个/天。
三、师生道别,收拾器材。 4`
场地
器材 篮球场
挂图1幅、篮球8个、标志物8个、垒球50粒,播放机1台 预计
运动
负荷 最高心率155次/分左右;
平均心率130次/分左右;
练习密度为40%左右。 课
后
反
思 本节课是三年级投掷单元的第4课次,在第上几课次,学生学习了原地侧向投掷垒球。本节课,我
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