慢速垒球 - 明道中学全球资讯网.docVIP

  • 3
  • 0
  • 约1.05万字
  • 约 21页
  • 2017-06-18 发布于天津
  • 举报
第五章慢速球慢速球是一易的球它的精神是人人打得到球人人有球接不像棒球快速球投手的威力慢速球投手的任是投好球打者因打容易所以趣生第一慢速球技能授容要一年上期安全知能史地器材接地球低手接球投球一年下期肩上接球跳球接高球接基本比二年上期球防守易比二年下期打架打三年上期打三年下期分比第二球知容一事球注意事暖身不手套球棒任意置於上不手套球需接球者已知悉不在非指定的地或域棒不接近手持球棒者以保安全比或休息均在指定位置以保安全二何好球持球正常球姿高度在他肩背部以下膝以上位置在本板正上方的五角形柱空是球的好球慢

第五章慢速壘球 慢速壘球是一種簡單易學的球戲。它的精神是人人打得到球、人人有球接,不像棒球與快速壘球強調投手的威力。慢速壘球投手的任務是投好球給打擊者,因為打擊容易,所以樂趣橫生。 第一節慢速壘球技能授課內容綱要 1◆一年級上學期:安全知能、簡史、場地器材設備、傳接滾地球、低手傳接球、投球。 2◆一年級下學期:肩上傳接球、彈跳球傳接、高飛球傳接,基本比賽規則。 3◆二年級上學期:壘間傳球、防守、簡易比賽。 4◆二年級下學期:打擊架打擊。 5◆三年級上學期:打擊。 6◆三年級下學期:分組比賽。 第二節壘球認知學習內容 ξ一。 從事壘球運動應注意事項 實暖身。 不將手套、球棒,任意置於場上。 不丟

文档评论(0)

1亿VIP精品文档

相关文档