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研究生心理韧性影响因素和提升策略研究
研究生心理韧性影响因素和提升策略研究
教 育心理
研生心理究性影韧因响和素提升策研究 略
亚温[ 】 刘伟 [1 】郭超[ 2 】张 秋洁 同(
[ 】 1苏大江学教师教学育院 苏 江江 镇21 20 1 3; 2 ] 【苏江省通交技 师院 学江苏 镇江 2 1 2 0 6 ;0 【3 ] 江 苏 大京 江学院学 江 苏 江2 1 0 2 13 )
中 图类分 号 :G 4 6 .3 1 文献标 识码 :A 文章 编号: 1 6 72 — 7 89 4 2( 0 41 )1 1 0 — 1 42 0 2—
摘 要
研究 生 规 不模断 扩 大, 已经 成 为 高教 等育 最 重要 的群 体 一之, 心理 韧性 对于研 生究健 康成 长 成 才 意义 大重。 文 章在 分 析 了 研究 生心 理 韧 问题性 现状的 基 础 上. 探讨 了 心理 性 的 韧 响 因影 素,并 提出 了提 升心 韧理性对 策 建议 。 键关词 研 究 生 理心韧 性提 升 策 略
T h eF cat o rs a n d t h e St ar te ig s e t o t eh Cu l t v iat i o n of e —R si li e n c e o f P o t gsr a d u ta es} W} ne , a i Lu We i Guo Ch a o Z h a n
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iQ ju ie
b As tr c at P s t gor a u d tae h as e b com e o e o fn h ef l T s t m i pm or ta n t
究研生体具群特有殊性 人 际,交往有 自也己特 征。的 他 们各 有自导 师的和研方究 向 ,生 活 圈相单对 调, 少参加很 集活体动 , 极易出 人现际题 。部问学生与分师导关系不 和 ,缺 知心少朋友, 而 会社支持统的欠缺系恰是恰重 的压力要 源 。 . 1情5感 惑 研困生究遍在普2 3 左右 , 岁感相 对成情 。由熟交往 范于 围窄 , 可选择的狭偶对择 较象 少, 仍一有定比例 的学无交生 对象 。往情感缺失致其产导孤独无助感 生,引 忧郁 发和 闷烦 等 问 题 ,响影心理韧性其及康健 。
1. 就 6业 压
力g o r pu s of hi g h er de ue a oin u nd e r t h e e x ap d inn g e n o Hrme n t. R — sei i le nc e fo r t h e h e a l t hy ro wgt o h fp so t a grd u a te t le a n t i s is g
n i if — c a n t . Thi s a p pe r a na l y z e s th e c u rr en t si u t ta o in f o p o t rsa gd ua t e
r s eil i e n ec i s s u , d ie s uc ss e s t h e f a ct ors i n l fu e n c n ig r e s li ie n c e, a n d p ut s of r awr d usg g e s t i o s n o ti pmr o v e re s i l ie n c e . eKy ow rd s o spt r ag d u at es r ; e i s i e n lc ;e u chi va ti on
随着研究
生扩 ,招研 究就生压业力大增。本科时能进 的 单现位不易在进 , 特 别是些 文科生甚至一悔读后研 ,部 学 分生考虑 读来博缓解业压就力 。拥高有心 韧性 理个体能的 够 好更适应压力 ,在就过程 中占优势。
业2
提升研 生心究理 韧 性对策 议建 以
研究往中, 主 要注研究 生心关问
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