生命的交通规则.ppt

遵循宇宙法则， ——超越生命极限 上大夫经典文化研修院 生命的交通规则的纲领 与天地合其德， 与日月合其明， 与五时合其序， 与鬼神同其吉凶。 《易传》云： 不以人的意志为转移，顺则昌逆则亡！ 宇宙法则 精 气 神 地 天 人 硬件 动力 软件 地势坤 天行健 人立志 厚德载物 自强不息 借假修真 谦退容纳 勇进平等 智取礼敬 宇宙法则 顺天时——人与天相处的规则 阴生阳长 上为阳、下为阴； 气为阳、血为阴； 热为阳、冷为阴； 太阳为阳、月亮为阴； 昼为阳、夜为阴。 没有阴，地球上就不会孕育生命， 没有阳，地球上的生命就不会生长。 顺天时——人与天相处的规则 “八节行刑” 立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至 。 春天是生发的季节，所以春天不能杀生。 夏天是生长的季节，因而夏天不能压抑。 长夏 即“日”是长熟的季节，不能早收。 冬天是藏的季节，是为了春天的播种。 秋天是收割的季节，要收获，不能闲散。 顺天时——人与天相处的规则 应天时，则不伤气，气满不思食， 少食守意，就会像龟一样长寿。 与天相处的规则， ——就是顺应天时的阴阳五行规律 遵循与日、月和星的运行规律， 调整我们的作息时间和生活方式。 与“天”相处 天有三“才”，日、月、星。 顺天时——人与天相处的规则 无阳不长 太阳升起的时候，要日出而作。 让新生的细胞“长大”， 修复坏损的组织器官。 月亮升起来，要日落而息。 让新的细胞“出生”， 以弥补死亡的细胞。 无阴不生 天有三“才”，日、月、星。 天有三“才”，日、月、星。 日主阳——日光击鼓催上进 早 晨：如阳气开始生发的春季 ， 需要运动来增加活力。 上 午：如阳气充足的夏天， 充满活力去工作。 过中午：正是阳气盛极转衰时， 午休半小时积蓄能量。 天有三“才”，日、月、星。 月主阴——月光鸣锣收尖兵 太阳落山：如秋天的肃杀， 阳气由“长”转为“收”。 入夜后：阳气由“收”转“藏”， 早些休息，使身心调养。 天人合一，是顺从天地自然，日出而作、日落而息。 当睡不睡，气血不能得到休息， 即“耗煞” ！ 当起不起，气阳封在体内，即“封煞” ！ 月亮出来：要退守收藏，蕴育新生， 逆之则枯竭不化。 天有三“才”，日、月、星。 五星五季养五气 谨防五邪把命伤 五星：“木星、火星、土星、金星、水星” 五季：“春季、夏季、日季、秋季、冬季” 五节：“ 生、 长、 化、 收、 藏 ” 五邪：“ 风、 暑、 湿、 燥、 寒 ” 五脏：“ 肝、 心、 脾、 肺、 肾 ” 天有三“才”，日、月、星。 顺应五季采纳“五气”， 谨防“五邪”伤身。 春天避风如避刀、 夏天避暑如避针、 长夏避湿如避蛇、 秋天避燥如避电、 冬天避寒如避剑。 天有三“才”，日、月、星。 中医学养生“子午流注” 子时 (23点至1点)，胆经最旺。 子时 (23点至1点)，胆经最旺。 子时入眠，养肝血（阴）最好。 卯时(5点至7点)，大肠经最旺。 肺与大肠相表里。” 利于排便。 午时(11点至13点)，心经最旺。 午时能睡片刻，利于养心。 酉时(17点至19点)，肾经最旺。 肾贮藏精华，补肾阳最为有效。 应地利——人与地相处的规则 地有三才——水、火、风， 山属火，有山的地方就有阳气，水火生风，所以有山有水的地方就会水火风齐备，就能养人的精气神，所以是人类养生的最佳环境。 无水不生，无火不长，无风不净。 合地利不损精，精满不思欲。 山太高，火就太大，阳气太重； 水太深，阴气就太重， 楼越高火就越大，阳气越重； 地下室水太深，阴气太重。 应地利——人与地相处的规则 地有三才——水、火、风， 水是生命的摇篮 水为阴，无阴不生。 有了水，万物才有了生命。 山可以挡风，靠山可找到藏风之地， 水是一个天然的聚气场，可以吸收微波能量。 水也不能太深，太深则阴气重。 ——吉地不可无水” 火是生命的动力 ——火为阳，无火人不长 长期居住在地下室或低洼的环境， 不接阳气，没有了生命的动力。 长期居住在高楼， 不接地气，容易阴虚阳亢。 地有三才——水、火、风， 风是生命净化器 ——传播生命的气息 空气污染后，氧气不够，废气毒气超标，可导致： ——憋闷、恶心、甚至头晕目眩； ——家人经常患感冒； ——经常感到嗓子不舒服，免疫力下降； ——皮肤过敏