肝血不足症状与调治 养目方法.docVIP

肝血不足的症状及调治 养目方法  肝血不足的症状及调治 ：肝血不足，不能上荣头面，故面色无华，口唇淡白，眩晕耳鸣；不能养目，则眼花，视物模糊；不能荣筋，则肢麻筋挛, 爪甲不荣。肝血亏虚，冲任不足，血海空虚，故月经不调或闭经，量少色淡。血虚不能安魂定志，则失眠多梦。舌质淡, 脉细弱, 均为血虚之征。肝不好，个人觉得跟饮食和生活习惯有很大的关系，所以平时一定要格外注意。我推荐给你一种对养肝效果特别好的产品，中药养肝茶，药物有黄芪100克、当归20克 、白芍50克 、熟地50克 、川芎20克 、枣皮30克 、阿胶50克 、红景天50克 、制黄精50克 、柴胡20克、青皮20克，将上面的中药打成细粉, 每天取20克用水煮沸几分钟后倒入杯中, 当茶饮, 喝干后再加鲜开水泡; 也可将蜂蜜加水熬开, 再将药粉倒入熬开的蜂蜜中成糊状, 待冷后每次取10克, 一天服两次. 建议你也试试这个吧，效果真特别好的。 肝血不足食疗 茶疗不仅可治病，更能起到养生保健的作用，当疾病尚未侵袭或刚刚入侵时，在饮食上小小的注意一下，疾病就不再那么猖狂了。身体内的各种要素都要均衡，要素不均衡时，身体就易出现症状，做适当的调理，保持体内的均衡，肝血就不再不足了 胡萝卜粥 做法：新鲜胡萝卜适量，切碎，同粳米煮粥，可作早晚餐服食。 日本人的长寿，据说与经常吃胡萝卜有关。中老年患高血压、糖尿病者，可长期大量服用胡萝