猪蹄对人体好处.docVIP

猪蹄对人体的好处 ——吃猪蹄治疗老年人失眠 请读一读!不要一提到吃猪蹄就认为它是高胆固醇的食品。 现代营养学研究表明，猪蹄对老年人 HYPERLINK /keshi/neike/shenjing/4fab5.html \t _blank 神经衰弱、失眠等有良好的治疗作用。常食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。? 猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品，营养很丰富。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及 HYPERLINK /jiancha/huaxue/shjc/9c44b.html \t _blank 维生素 HYPERLINK /jiancha/huaxue/shjc/9c44b.html \t _blank A、D、E、K等有益成分。据测定，每100克猪蹄中含蛋白质22克、脂肪20克、碳水化合物1.7克。中医认为，猪蹄性平、味甘咸，具有补血、填肾精等功能，具有补血、润滑肌肤、强健腰腿的功效，非常适合老年人及体弱 HYPERLINK /zz/quanshen/aa3ca.html \t _blank 血虚者食用。? 猪蹄之所以对老年人 HYPERLINK /keshi/neike/shenjing/4fab5.html \t _blank 神经衰弱有良好的治疗作用，主要因为它所含的蛋白质