传统养生理论与方法的.ppt

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传统养生理论与方法的

中国传统养身理论与方法;课程属性: ;课 程 简 介;课 程 简 介;学习传统养生的意义;如何学好这门学科;绪 论 ;传统养生概念;养生学的特点 ;养生应遵循的原则;养生学的发展;学习养生学的方法;第一章 养生基本理论知识 ;阴阳学说基本内容;阴阳学说基本内容; ; 木 水 火 金 土 ??;; ;3 人体与五行 ? 五行 五脏 五腑 五官 五体 五液 五志 五声 木 肝 胆 眼 筋 泪 怒 呼 火 心 小肠 舌 脉 汗 喜 笑 土 脾 胃 口 肉 涎 思 歌 金 肺 大肠 鼻 皮 涕 悲 哭 水 肾 膀胱 耳 骨 唾 恐 呻;五行与人体养生 木→肝 火→心 水→肾 土→脾 金→???;第三节 形神合一学说 1 形与神的含义 形-----指形体,是看得见,摸得着的血肉之躯。 神-----指精神意识、感情思维,语言、表情, 动机、活力和灵性。 ;2 形神共养是养生的重要原则 一、用神有节 二、动神有度 三、养神有常 ;;;;;;

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