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体育场地与设施 第二次课:径赛类运动场地与设施 本次课的安排 理论部分:了解标准半圆式400米田径场的径赛场地 实践部分:实际使用、体验、测量我校田径场地与设施,并完成相应实训作业 标准半圆式400米田径场的径赛场地 一、径赛场地的定位 二、径赛场地的画线 三、径赛场地的起点 四、部分设施介绍 一、径赛场地的定位 一、径赛场地的定位 二、径赛场地的画线 二、径赛场地的画线 要求一:竞赛场地线的宽度为5厘米 要求二:各项径赛距离都包括起跑线的宽度而不包括终点线的宽度 要求三:所有分道的宽度不包括左侧分到分道线的宽度而只包括右侧分道线的宽度 要求四:每个接力区的长度为20米,在中心线前后各10米。接力区的开始和结束都从接力区分界线后沿算起。接力区后沿的后面10米“预跑”线的宽度亦包括在“预跑”区之内。 要求五:垂直与通过圆心 要求六:径赛终点的位置一般都设在第一分界线处 三、径赛场地的起点 径赛项目的终点线固定在第一分界线上,由于终点位置的固定,不同距离的径赛项目的起点位置也就不同了。 径赛各项目的起点线 四、部分设施介绍 径赛类器械设施 公共器材部分:教材第233页 私人器械部分:服装、跑鞋、背包、饮用水等 计时器:电子秒表 发令器 烟屏 起跑器 风向标、风速仪 道次盒 终点信号铃 终点计时设备 本次课的作业: 1、径赛场地如何定位?如何确定个径赛起点的位置?它们分别在田径场的什么位置?请以图文并茂的形式予以说明。 2、结合自己所学,阐述我校使用中的田径运动场地与标准的田径运动场地相比有哪些还做得不足的?还差些什么设施设备? 本次课程理论部分结束! 实践部分: 1、所有人请到田径场集合,参加实践! 2、课代表及班委干部到器材室借用部分田径器材。(计时器、发令枪、发令烟屏、起跑器、接力棒、跨栏架、皮尺、信号旗) * * 终点 起点 跑程测量 终点 1.22米 1.22米 90° 圆心 第一分界线 第四分界线 第二分界线 第三分界线 径赛终点 100米起点线 机械手工 计时秒表 电子手工 计时秒表 电子 计时秒表 人喊 口哨 发令枪 *
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