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如何综合控制糖尿病的1
如何综合控制糖尿病; 如何有效控制血糖？ “五驾马车”; 内容; 血糖控制范围; 合理饮食; 热能的三大来源;标准体重（公斤)=身高（厘米）－105
理想体重：标准体重 ± 10%
肥胖： 标准体重 20％
消瘦： 标准体重 20％
;以个人饮食习惯为基础，结合病情、年龄、身高、实际体重、活动强度、季节、生长发育等情况制定总热能。
成人：达到并维持理想体重
儿童：营养平衡、保证生长发育的需要
; 合理控制总热能 不同体型/劳动强度热能需要;食物的6个种类;食物金字塔; 饮食中三大营养物质所占热量的比例; 合理饮食的原则; 糖尿病患者如何吃水果; 意外生病或发生恶心呕吐; 糖尿病患者外出应注意的问题; 饮食治疗的误区（一）; 饮食治疗的误区（二）; 饮食治疗中感到饥饿难忍怎么办？; 糖尿病饮食并不意味着要多吃肉少吃饭; 糖尿病饮食并不意味着要多吃素菜少吃肉;饮食对血糖波动的影响;通过自我血糖监测指导合理饮食;下列情况下应该加强血糖监测; 内容;保持运动; 运动治疗对糖尿病的作用; 运动治疗的适应症; 运动治疗的禁忌症;如何知道自己目前的血糖状况是否适合运动?;糖尿病患者运动治疗的原则;低强度运动;运动时间的选择; 运动的强度 ; 运动的频率; 糖尿病人运动五部曲;运动前的注意事项;运动中的注意事项;运动后的注意事项;运动的注意事项;运动对血糖的影响;运动前的血糖监测;运动中的血糖监测;运动后的血糖监测;其他需要监测血糖的情况;血糖监测方案;胰岛素使用患者安全达标; 非胰岛素治疗患者 ;强生糖尿病管理软件 （OTDMS）;OTDMS糖尿病管理软件;选择报告类型;饼 图;血 糖 趋 势;推荐糖尿病患者一台强生LIFESCAN血糖仪， 配合使用OTDMS软件， 辅助医生为之设定更有针对性的糖尿病治疗方案！;Thank You
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